London Borough of Hillingdon: персональные тренеры

Йога Шеиды: расслабьтесь от стресса

4 года опыта. У меня глубокое понимание тела, дыхания и движения в танцах и йоге. Я сертифицирован по виньяса-йоге, инь-йоге и йога-нидре. Я основал и руководил оздоровительной компанией Mas Dance & Yoga Ltd., которой я управляю с 2019 года.

Стефано: забота о благополучии

10-летний опыт сосредоточен на физическом и умственном благополучии благодаря тренировкам, пилатесу и водным упражнениям. Я обучен бороться с мышечными дисбалансами и болями в пояснице. Я помогла клиенту восстановить независимость после грыжевого диска с водными упражнениями и упражнениями в тренажерном зале.

Физическая трансформация через пилатес от Стефано

10-летний опыт сосредоточен на физическом и умственном благополучии благодаря тренировкам, пилатесу и водным упражнениям. Я обучен бороться с мышечными дисбалансами и болями в пояснице. Я помогла клиенту восстановить независимость после грыжевого диска с водными упражнениями и упражнениями в тренажерном зале.

Пиковое выступление Томаса

6 лет опыта. Я помогаю клиентам достичь своих целей в области фитнеса с помощью тренингов и планов по питанию. Я обучен коучингу на выносливости, подготовке к мероприятиям и высокопроизводительным спортивным тренировкам. Я установил партнерские отношения с Optimum Nutrition и следил за производственной командой Peloton.

Осознанная йога с Лоретой

12 лет опыта, который я преподаю в крупных студиях, таких как Yoga Place и Light Center. Сертифицированный лондонскими специалистами по йоге, прошел продвинутые курсы в 7 стилях. Я преподаю хатха, виньясу, инь, йогу, арома-йогу, медитации и пранаяме.

Высокоэнергетический фитнес и восстановление от Джейд

10-летний опыт работы у меня большой опыт в личных тренировках, групповой фитнесе и реабилитационной терапии. У меня есть степень в области спорта и физических упражнений, а также различные сертификаты специалистов. Я снималась в The Independent, Stylist и Women's Fitness UK.