Pompano Beach: персональные тренеры

Медитация на пляже и йога

Форт-Лодердейл был моим домом более 20 лет, но я родом из Ямайки. С 2011 года я обучаю йоге, медитации, выравниванию и техникам дыхания, чтобы помогать другим исцеляться, восстанавливаться и поддерживать баланс. Как заядлый любитель пляжа, я не могу придумать лучшего места, чтобы обновиться, восстановиться и быть в моменте. Я основатель и директор местной программы обучения йоге BecauseYogaHeals, которая помогает другим обрести спокойствие и устойчивость. Я люблю учить у океана. У занятий йогой, медитацией и фитнесом у океана так много преимуществ. Моя цель — создать расслабленную и привлекательную атмосферу, в которой никто не чувствует давления при выполнении движений. Мы открытое сообщество, в котором каждый может чувствовать себя собой. ОДНА ЛЮБОВЬ, ОДНО СЕРДЦЕ.

Трансформативная йога от Рейчел

2 года опыта. Я сертифицированный инструктор по йоге и сертифицированный врач. У меня степень бакалавра неврологии и степень магистра в области медицинских наук. В 2023 году я закончил 200-часовую подготовку учителей йоги House of Om на Бали.

Уроки джазовых упражнений от Терезы

27 лет опыта «За пределами джазовых упражнений», я работаю с самолетами. Последние 26 лет я являюсь сертифицированным инструктором по фитнесу Jazzercise и владею ими. Я получила награду President's Club Award от Jazzercise.

Велнес через движение от Финикса

20 летний опыт, я был соучредителем женской фитнес-программы в Нью-Йорке и проводил мастер-классы по движению в Чикаго. Я тренируюсь с осознанной медитацией, растяжкой, танцами, фитнесом, йогой и женским здоровьем. Я провожу мероприятия, вечеринки и занятия по всей Южной Флориде.