Этот урок групповой йоги и медитации предлагает спокойное и гостеприимное пространство для движения, дыхания и перезагрузки вместе. Практика направлена на выравнивание тела, балансировку энергии и успокоение дыхания. Простые движения, стоячие позы и мягкая работа с балансом, а затем короткая медитация с инструктором. Занятие открыто для всех уровней и проходит в спокойном темпе, позволяя каждому участнику двигаться так, как ему удобно в этот день. В зависимости от погоды. Полный возврат в случае дождя.

Это частное занятие йогой и медитацией на открытом воздухе. Практика направлена на выравнивание тела, балансировку энергии и успокоение дыхания. Простые движения, стоячие позы, мягкая работа с балансом и короткая медитация с инструктором включены и адаптированы к вашему состоянию в день занятия. Практика под открытым небом позволяет пространству успокоить ум и восстановить связь с вашим естественным ритмом. Рассчитано на 1–2 гостей. В зависимости от погоды. Полный возврат в случае дождя.

Эта полу-частная сессия Open Sky предлагает спокойный, совместный опыт для небольшой группы. Практика направлена на выравнивание тела, балансировку энергии и успокоение дыхания. Простые движения, позы стоя и короткая медитация с инструктором включены в стоимость проживания. Сессия адаптируется к состоянию и энергии группы в день. Это занятие способствует расслаблению, равновесию и возвращению к себе. Для 2–4 гостей. Другие небольшие группы могут присоединиться. В зависимости от погоды. Полный возврат в случае дождя.