Учитесь и практикуйте комбинации бокса и кикбоксинга, работая с лапами. Мы поработаем над ударами руками и ногами, движением, таймингом и координацией, адаптируя занятие к вашему уровню. Вы улучшите технику, кардиовыносливость, координацию, скорость реакции и уверенность в себе, наслаждаясь активной и увлекательной тренировкой.

Персонализированная тренировка по боевым искусствам, адаптированная к вашему уровню, целям и интересам. Выберите ММА, K1 или грапплинг и тренируйтесь с профессиональным бойцом ММА и сертифицированным инструктором. Мы будем работать над техникой, движениями, координацией, физической подготовкой и осознанием своего тела с помощью практических упражнений. Подходит для начинающих и опытных практикующих.

Откройте для себя основы смешанных боевых искусств (ММА) на полноценном и динамичном занятии, сочетающем удары, броски, захват и технику борьбы на земле. Тренировка адаптирована к вашему уровню и целям и помогает вам развить координацию, выносливость, контроль над телом, уверенность и лучшее понимание того, как связаны между собой различные аспекты смешанных боевых искусств.

Научитесь основам грэпплинга и борьбы на земле с помощью практических тренировок и контролируемых упражнений. Мы будем отрабатывать позиции, броски, выходы, контроль и переходы, адаптируя всё к вашему уровню. Вы разовьете осознанность своего тела, координацию, силу, подвижность и уверенность, учась эффективно двигаться на земле.