Процедура для всего тела с использованием мешочков (bolus bags), смоченных в горячем масле, что вызывает потоотделение. Предварительно выполняется массаж абхьянга для подготовки тела. Преимущества: – облегчение боли и отечности суставов или мышечных спазмов – выведение токсинов или «амы» – снижение артериального давления – укрепляет мышцы – облегчение при растяжениях

Процедура широдхара — это типичная, уникальная и самая известная процедура, но она также является самой эффективной благодаря непрерывному потоку теплого масла, которое льется на лоб. Это позволяет глубоко расслабиться - успокоить нервную систему - улучшает сон