Индивидуальное занятие классическим пилатесом на мате, направленное на силу, контроль, выравнивание и осознанные движения. Каждое занятие основано на классическом методе пилатеса, но адаптировано к вашему опыту и индивидуальным потребностям. Идеально подходит для укрепления мышц кора, улучшения осанки и подвижности, а также для более глубокого контакта с телом. Приглашаются все, независимо от уровня подготовки.

Индивидуальное занятие йогой, разработанное специально для вас. Каждое занятие адаптировано к вашему телу, опыту и целям, независимо от того, хотите ли вы улучшить подвижность, набрать силу, углубить свою практику или просто двигаться и чувствовать себя лучше. Приглашаются все, независимо от уровня подготовки, от абсолютных новичков до опытных серферов. Доступно у вас дома, в жилье Airbnb или в арендуемом жилье для отпуска.

Насладитесь частным занятием йогой для всех уровней, разработанным для вашей группы, с акцентом на осознанные движения, подвижность, растяжку и расслабление. Занятия можно адаптировать под настроение вашей группы: от легкого утреннего потока до чего-то более бодрящего и заряжающего энергией. ✨ Приглашаются все, независимо от уровня подготовки ✨ Подходит для начинающих ✨ Индивидуально для вашей группы ✨ Доступно в вашем жилье Airbnb или отпускном жилье ✨ Отлично подойдёт как для небольших, так и для больших групп Опыт занятий йогой не требуется — просто приходите и наслаждайтесь совместными движениями.

Частное занятие фитнесом с учетом потребностей, целей и энергии вашей группы. Выберите упражнения на силу, подвижность, растяжку, проработку корпуса, движения, вдохновленные пилатесом, или их комбинацию для комплексной тренировки. Идеально подходит для групп, приезжающих на отдых, для проведения торжеств или для тех, кто хочет оставаться активным во время путешествия. Приветствуются все уровни подготовки, на протяжении всего занятия предлагаются модификации.