Незабываемый мастер-класс на лучшем пляже города! Мы начнем с медитации, затем займемся растяжкой и асаной, а закончим расслаблением в Савасане и коротким массажем с эфирными маслами. Занятия идеально подходят для всех уровней. На самом деле, многие из моих учеников приходят попробовать йогу со мной впервые и остаются в восторге. Стиль — хатха-виньяса, а темп занятий не быстрый и не очень медленный, так что вы можете хорошо следовать инструкциям.

Лучший способ начать выходные! Пляж, йога для заряда энергии, а затем вкусный бранч с новыми друзьями в лучшей кофейне района. Занятие подходит для всех уровней. Хатха-виньяса-йога позволяет нам не только растягиваться и двигаться, но и удерживать позы и работать над внутренним покоем. После этого нас ждет очень вкусный бранч, включающий напиток и сэндвич или блины. Вся еда может быть веганской/вегетарианской/без глютена и без лактозы, все приготовлено здесь вручную из местных ингредиентов.