Эта процедура, выполняемая с использованием масла, например, арники, включает в себя растирание, разминание, постукивание, вибрацию и длинные поглаживания. Давление регулируется в соответствии с предпочтениями для расслабляющего или более интенсивного сеанса.

Спортивный массаж предлагает тонизирующий подход, адаптированный к потребностям каждого человека. Она включает пассивное растяжение для расслабления мышц и укрепления суставов. Этот метод направлен на оптимизацию спортивных тренировок и физиологии для улучшения результатов.

Массаж туйна, основанный на китайской традиции, воздействует на меридианы, регулируя энергии тела. В нем учитывается человек целиком: тело, эмоции и окружение. В отличие от других массажей, он воздействует на все тело.

Этот массаж использует нежные и медленные техники для стимуляции лимфы и выведения токсинов, особенно после тренировки. Поскольку в лимфатической системе нет насоса, этот массаж поддерживает иммунную систему и помогает выводить шлаки.