Чтобы снять усталость с ног, нанесите холодный крем или масло и проведите руками от лодыжек до бедер. Выполняйте медленные, ритмичные движения вверх, аккуратно надавливая в направлении сердца, чтобы стимулировать венозный возврат

Краниофациальный массаж шейного отдела — это мануальная терапия, направленная на шею, лицо и голову. Используйте мягкие движения и точное давление, чтобы снять напряжение, вызванное стрессом или неправильной осанкой. Идеально подходит для снятия головной боли, мигрени и бруксизма, а также для улучшения психического отдыха.

Массаж шиацу на стуле — это японская техника, в которой используется давление пальцами и ладонями. Выполняется без масел и в одежде, на переносном эргономичном кресле, снимает напряжение в спине, шее, плечах и руках и снижает уровень кортизола. Традиционный массаж шиацу выполняется на полу на футоне или матрасе. Оба варианта могут стать отличным опытом. Используется ароматерапия.

Характеризуется длинными скользящими движениями, разминанием и круговыми движениями для расслабления мышц и улучшения кровообращения, гармонично сочетается с ароматерапией.

Для него характерны длинные скользящие поглаживания, разминание и круговые движения, расслабляющие мышцы и улучшающие кровообращение. Кроме того, используется лечебное термоодеяло, которое успокаивает, расслабляет и дарит теплое ощущение благополучия.

Массаж с использованием различных техник, терапевтических приборов и ручных техник, идеальный для снятия дискомфорта и достижения глубокого расслабления.