Присоединяйтесь ко мне: индивидуальная тренировка на свежем воздухе в Шарлотт. Мы насладимся живописной пробежкой, бегом трусцой или прогулкой, исследуя местные тропы и зеленые зоны. Я дипломированная медсестра, личный тренер, сертифицированный NASM, и ультрамарафонка. Я научу вас фитнесу, правильной технике бега, выносливости, восстановлению и здоровым привычкам. Это Впечатление адаптировано к вашему уровню физической подготовки и создано так, чтобы быть веселым, поддерживающим и мотивирующим как для начинающих, так и для опытных бегунов.

Вы новичок в спортзале или вас пугает фитнес-оборудование? Я проведу для вас персональную тренировку, объясняя правильную технику, этикет в тренажерном зале и то, как безопасно и эффективно использовать стандартное оборудование. Я дипломированная медсестра и сертифицированный NASM персональный тренер с более чем 10-летним опытом. Я помогу вам обрести уверенность, улучшить технику и составлю план тренировок, по которому вы сможете заниматься самостоятельно.