Ты в отпуске на несколько дней, и у тебя плотная программа посещений, но тебе хочется остановиться и перезарядить батареи? Этот 60-минутный урок — твой «эспрессо хорошего самочувствия». Сеанс, предназначенный для пробуждения тела, расслабления мышц после поездки и заряда позитивной энергии, идеально подходящей для начала дня. Идеально подходит для тех, кто хочет оптимизировать время, не жертвуя своим самочувствием. В стоимость включены транспортные расходы.

Удели себе столько времени, сколько заслуживаешь. В этом полуторачасовом опыте мы замедлим темп, чтобы подарить вам чувственное путешествие в мир чистого расслабления. Мы начнем с мягкой йоги, чтобы снять глубокое напряжение в спине и плечах, а затем перейдем к дыхательным техникам, которые успокоят разум после хаоса путешествия. Последние 20 минут мы посвятим полной управляемой релаксации.