Попробуйте урок аэройоги — практики, сочетающей йогу, растяжку и движение с опорой на подвешенные ткани. Веселый и доступный способ развить силу, гибкость и равновесие, наслаждаясь уникальным ощущением легкости и расслабления. Это занятие подходит для начинающих и людей любого уровня подготовки и дарит ощущение благополучия в уютной обстановке. В конце насладитесь расслаблением в подвешенном состоянии, которое поможет снять напряжение.