Целенаправленные фитнес-сеансы от Чезни

У меня есть степень в области физических упражнений и спортивной науки, и я являюсь соучредителем Daily Fitness в Мурсвилле. Фитнес во время путешествия всё еще может быть увлекательным :)
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Мурсвилл
Место: жилье хозяина Cheznee

Круговая тренировка

Занятие включает в себя быструю разминку, структурированный цикл, адаптированный к вашему уровню физической подготовки и целям, а также заминку с растяжкой и советами по восстановлению. Идеально подходит для сжигания калорий, наращивания силы и улучшения общей физической формы в веселом, динамичном формате.
 
,
30 минут

Силовая тренировка

60-минутная тренировка на силу: пошаговое руководство 5–10 мин: быстрая консультация + проверка движения (цели, опыт, травмы) 5–10 минут: разминка (подвижность + активация для подготовки тела) 35–40 минут: силовая тренировка с инструктором (свободные веса, тренажеры, канаты или упражнения с собственным весом в зависимости от целей) с инструктажем по форме, технике и интенсивности. 5 минут: заминка + растяжка + простые рекомендации для продолжения тренировки Эта тренировка полностью адаптирована к вашему уровню физической подготовки и целям
 
,
1 час
Вы можете написать хозяину (Cheznee), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

12 лет опыта
Мое самое заметное достижение — соучредительство Daily Fitness вместе с сестрой в 2019 году.
Образование и профессиональная подготовка
Я получил степень бакалавра в области физических упражнений и спортивных наук
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Куда вы пойдете

Мурсвилл, Северная Каролина, 28117, Соединенные Штаты

Важная информация

Требования к гостю

Минимальный возраст гостей: 18 лет.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.
41 $ USD От 41 $ USD за гостя (ранее 45 $ USD)
Бесплатная отмена

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?

Целенаправленные фитнес-сеансы от Чезни

У меня есть степень в области физических упражнений и спортивной науки, и я являюсь соучредителем Daily Fitness в Мурсвилле. Фитнес во время путешествия всё еще может быть увлекательным :)
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Мурсвилл
Место: жилье хозяина Cheznee
41 $ USD От 41 $ USD за гостя (ранее 45 $ USD)
Бесплатная отмена

Круговая тренировка

Занятие включает в себя быструю разминку, структурированный цикл, адаптированный к вашему уровню физической подготовки и целям, а также заминку с растяжкой и советами по восстановлению. Идеально подходит для сжигания калорий, наращивания силы и улучшения общей физической формы в веселом, динамичном формате.
 
,
30 минут

Силовая тренировка

60-минутная тренировка на силу: пошаговое руководство 5–10 мин: быстрая консультация + проверка движения (цели, опыт, травмы) 5–10 минут: разминка (подвижность + активация для подготовки тела) 35–40 минут: силовая тренировка с инструктором (свободные веса, тренажеры, канаты или упражнения с собственным весом в зависимости от целей) с инструктажем по форме, технике и интенсивности. 5 минут: заминка + растяжка + простые рекомендации для продолжения тренировки Эта тренировка полностью адаптирована к вашему уровню физической подготовки и целям
 
,
1 час
Вы можете написать хозяину (Cheznee), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

12 лет опыта
Мое самое заметное достижение — соучредительство Daily Fitness вместе с сестрой в 2019 году.
Образование и профессиональная подготовка
Я получил степень бакалавра в области физических упражнений и спортивных наук
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Куда вы пойдете

Мурсвилл, Северная Каролина, 28117, Соединенные Штаты

Важная информация

Требования к гостю

Минимальный возраст гостей: 18 лет.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?