Сила, подвижность и пилатес с тренером Марой

Я бывший спортсмен первого дивизиона, а также сертифицированный тренер и инструктор NASM и Level 1 Mat Pilates.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Сан-Франциско
Место: у вас в жилье

Пилатес на коврике

Развивайте силу, улучшайте осанку и двигайтесь осознанно. Это занятие пилатесом на мате направлено на развитие мышц кора, стабильности и гибкости. Снаряжение не требуется. Подходит для всех уровней и адаптируется для спортсменов, которые хотят улучшить свои результаты и предотвратить травмы.
4 156 RUB 4 156 RUB за гостя
Минимум 12 468 RUB для бронирования
,
45 минут

Урок подвижности и растяжки

Восстановите силы, поправьте здоровье и двигайтесь лучше. Эта управляемая тренировка на подвижность и растяжку улучшает гибкость, снижает напряжение и повышает работоспособность. Снаряжение не требуется. Идеально подходит для всех уровней, от обычных путешественников до спортсменов, участвующих в соревнованиях. Адаптировано к вашему телу и целям.
10 390 RUB 10 390 RUB за группу
,
45 минут

Тренировка на силу всего тела

60-минутное занятие, адаптированное к вашим целям и целям вашей группы. Эта тренировка может быть составлена с использованием весов или без них. Как всегда, я могу добавить в занятие свой собственный стиль спортивной тренировки, и вы удивитесь, на что вы способны.
12 468 RUB 12 468 RUB за группу
,
1 час
Вы можете написать хозяину (Shamara), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

9 лет опыта
Физиотерапевт и тренер, сертифицированный NASM. Я специализируюсь на силовой подготовке, беге и спортивных результатах.
Важные вехи в карьере
Известный тренер в The Gem Wellness Collective. Клиенты варьируются от новичков до продвинутых.
Образование и профессиональная подготовка
Магистр искусств, Южно-Калифорнийский университет | Бакалавр искусств, Калифорнийский университет в Санта-Барбаре | NASM-CPT. Бывший спортсмен D1, ставший тренером на полную ставку и основателем компании.
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Я приеду к вам

Я выезжаю к гостям в зоне, отмеченной на карте. Чтобы забронировать в другом районе, напишите мне.

Важная информация

Требования к гостю

Минимальный возраст гостей: 18 лет.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.
10 390 RUB От 10 390 RUB за группу
Бесплатная отмена

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?

Сила, подвижность и пилатес с тренером Марой

Я бывший спортсмен первого дивизиона, а также сертифицированный тренер и инструктор NASM и Level 1 Mat Pilates.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Сан-Франциско
Место: у вас в жилье
10 390 RUB От 10 390 RUB за группу
Бесплатная отмена

Пилатес на коврике

Развивайте силу, улучшайте осанку и двигайтесь осознанно. Это занятие пилатесом на мате направлено на развитие мышц кора, стабильности и гибкости. Снаряжение не требуется. Подходит для всех уровней и адаптируется для спортсменов, которые хотят улучшить свои результаты и предотвратить травмы.
4 156 RUB 4 156 RUB за гостя
Минимум 12 468 RUB для бронирования
,
45 минут

Урок подвижности и растяжки

Восстановите силы, поправьте здоровье и двигайтесь лучше. Эта управляемая тренировка на подвижность и растяжку улучшает гибкость, снижает напряжение и повышает работоспособность. Снаряжение не требуется. Идеально подходит для всех уровней, от обычных путешественников до спортсменов, участвующих в соревнованиях. Адаптировано к вашему телу и целям.
10 390 RUB 10 390 RUB за группу
,
45 минут

Тренировка на силу всего тела

60-минутное занятие, адаптированное к вашим целям и целям вашей группы. Эта тренировка может быть составлена с использованием весов или без них. Как всегда, я могу добавить в занятие свой собственный стиль спортивной тренировки, и вы удивитесь, на что вы способны.
12 468 RUB 12 468 RUB за группу
,
1 час
Вы можете написать хозяину (Shamara), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

9 лет опыта
Физиотерапевт и тренер, сертифицированный NASM. Я специализируюсь на силовой подготовке, беге и спортивных результатах.
Важные вехи в карьере
Известный тренер в The Gem Wellness Collective. Клиенты варьируются от новичков до продвинутых.
Образование и профессиональная подготовка
Магистр искусств, Южно-Калифорнийский университет | Бакалавр искусств, Калифорнийский университет в Санта-Барбаре | NASM-CPT. Бывший спортсмен D1, ставший тренером на полную ставку и основателем компании.
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Я приеду к вам

Я выезжаю к гостям в зоне, отмеченной на карте. Чтобы забронировать в другом районе, напишите мне.

Важная информация

Требования к гостю

Минимальный возраст гостей: 18 лет.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?