Сила, подвижность и пилатес с тренером Марой
Я бывший спортсмен первого дивизиона, а также сертифицированный тренер и инструктор NASM и Level 1 Mat Pilates.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Сан-Франциско
Место: у вас в жилье
Пилатес на коврике
Развивайте силу, улучшайте осанку и двигайтесь осознанно. Это занятие пилатесом на мате направлено на развитие мышц кора, стабильности и гибкости. Снаряжение не требуется. Подходит для всех уровней и адаптируется для спортсменов, которые хотят улучшить свои результаты и предотвратить травмы.
3 599₽ 3 599₽ за гостя
Минимум 10 796₽ для бронирования
45 минут
Урок подвижности и растяжки
Восстановите силы, поправьте здоровье и двигайтесь лучше. Эта управляемая тренировка на подвижность и растяжку улучшает гибкость, снижает напряжение и повышает работоспособность. Снаряжение не требуется. Идеально подходит для всех уровней, от обычных путешественников до спортсменов, участвующих в соревнованиях. Адаптировано к вашему телу и целям.
8 997₽ 8 997₽ за группу
, 45 минут
Тренировка на силу всего тела
60-минутное занятие, адаптированное к вашим целям и целям вашей группы. Эта тренировка может быть составлена с использованием весов или без них. Как всегда, я могу добавить в занятие свой собственный стиль спортивной тренировки, и вы удивитесь, на что вы способны.
10 796₽ 10 796₽ за группу
, 1 час
Вы можете написать хозяину (Shamara), если потребуется внести изменения.
Моя квалификация
9 лет опыта
Физиотерапевт и тренер, сертифицированный NASM. Я специализируюсь на силовой подготовке, беге и спортивных результатах.
Важные вехи в карьере
Известный тренер в The Gem Wellness Collective. Клиенты варьируются от новичков до продвинутых.
Образование и профессиональная подготовка
Магистр искусств, Южно-Калифорнийский университет | Бакалавр искусств, Калифорнийский университет в Санта-Барбаре | NASM-CPT. Бывший спортсмен D1, ставший тренером на полную ставку и основателем компании.
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.
Моя галерея
Я приеду к вам
Я выезжаю к гостям в зоне, отмеченной на карте. Чтобы забронировать в другом районе, напишите мне.
Важная информация
Требования к гостю
Минимальный возраст гостей: 18 лет.
Доступная среда
Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее
Правила отмены
При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.
8 997₽ От 8 997₽ за группу
Бесплатная отмена
Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество
Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?




