Сила, подвижность и пилатес с тренером Марой

Я бывший спортсмен первого дивизиона, а также сертифицированный тренер и инструктор NASM и Level 1 Mat Pilates.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Сан-Франциско
Место: у вас в жилье

Пилатес на коврике

Развивайте силу, улучшайте осанку и двигайтесь осознанно. Это занятие пилатесом на мате направлено на развитие мышц кора, стабильности и гибкости. Снаряжение не требуется. Подходит для всех уровней и адаптируется для спортсменов, которые хотят улучшить свои результаты и предотвратить травмы.
3 850 RUB 3 850 RUB за гостя
Минимум 11 548 RUB для бронирования
,
45 минут

Урок подвижности и растяжки

Восстановите силы, поправьте здоровье и двигайтесь лучше. Эта управляемая тренировка на подвижность и растяжку улучшает гибкость, снижает напряжение и повышает работоспособность. Снаряжение не требуется. Идеально подходит для всех уровней, от обычных путешественников до спортсменов, участвующих в соревнованиях. Адаптировано к вашему телу и целям.
9 624 RUB 9 624 RUB за группу
,
45 минут

Тренировка на силу всего тела

60-минутное занятие, адаптированное к вашим целям и целям вашей группы. Эта тренировка может быть составлена с использованием весов или без них. Как всегда, я могу добавить в занятие свой собственный стиль спортивной тренировки, и вы удивитесь, на что вы способны.
11 548 RUB 11 548 RUB за группу
,
1 час
Вы можете написать хозяину (Shamara), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

9 лет опыта
Физиотерапевт и тренер, сертифицированный NASM. Я специализируюсь на силовой подготовке, беге и спортивных результатах.
Важные вехи в карьере
Известный тренер в The Gem Wellness Collective. Клиенты варьируются от новичков до продвинутых.
Образование и профессиональная подготовка
Магистр искусств, Южно-Калифорнийский университет | Бакалавр искусств, Калифорнийский университет в Санта-Барбаре | NASM-CPT. Бывший спортсмен D1, ставший тренером на полную ставку и основателем компании.
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Я приеду к вам

Я выезжаю к гостям в зоне, отмеченной на карте. Чтобы забронировать в другом районе, напишите мне.

Важная информация

Требования к гостю

Минимальный возраст гостей: 18 лет.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.
9 624 RUB От 9 624 RUB за группу
Бесплатная отмена

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?

Сила, подвижность и пилатес с тренером Марой

Я бывший спортсмен первого дивизиона, а также сертифицированный тренер и инструктор NASM и Level 1 Mat Pilates.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Сан-Франциско
Место: у вас в жилье
9 624 RUB От 9 624 RUB за группу
Бесплатная отмена

Пилатес на коврике

Развивайте силу, улучшайте осанку и двигайтесь осознанно. Это занятие пилатесом на мате направлено на развитие мышц кора, стабильности и гибкости. Снаряжение не требуется. Подходит для всех уровней и адаптируется для спортсменов, которые хотят улучшить свои результаты и предотвратить травмы.
3 850 RUB 3 850 RUB за гостя
Минимум 11 548 RUB для бронирования
,
45 минут

Урок подвижности и растяжки

Восстановите силы, поправьте здоровье и двигайтесь лучше. Эта управляемая тренировка на подвижность и растяжку улучшает гибкость, снижает напряжение и повышает работоспособность. Снаряжение не требуется. Идеально подходит для всех уровней, от обычных путешественников до спортсменов, участвующих в соревнованиях. Адаптировано к вашему телу и целям.
9 624 RUB 9 624 RUB за группу
,
45 минут

Тренировка на силу всего тела

60-минутное занятие, адаптированное к вашим целям и целям вашей группы. Эта тренировка может быть составлена с использованием весов или без них. Как всегда, я могу добавить в занятие свой собственный стиль спортивной тренировки, и вы удивитесь, на что вы способны.
11 548 RUB 11 548 RUB за группу
,
1 час
Вы можете написать хозяину (Shamara), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

9 лет опыта
Физиотерапевт и тренер, сертифицированный NASM. Я специализируюсь на силовой подготовке, беге и спортивных результатах.
Важные вехи в карьере
Известный тренер в The Gem Wellness Collective. Клиенты варьируются от новичков до продвинутых.
Образование и профессиональная подготовка
Магистр искусств, Южно-Калифорнийский университет | Бакалавр искусств, Калифорнийский университет в Санта-Барбаре | NASM-CPT. Бывший спортсмен D1, ставший тренером на полную ставку и основателем компании.
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Я приеду к вам

Я выезжаю к гостям в зоне, отмеченной на карте. Чтобы забронировать в другом районе, напишите мне.

Важная информация

Требования к гостю

Минимальный возраст гостей: 18 лет.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?