Пилатес на мате для укрепления мышц кора: интенсивный урок

Проведите выходные на новом уровне: атмосферное занятие, вдохновленное пилатесом на коврике, призванное зарядить энергией и помочь перезагрузиться. Благодаря синхронизации дыхания с движениями и глубокой активации мышц кора вы почувствуете, как ваше тело «вытягивается».
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Боулдер
Место: у вас в жилье

Пилатес на коврике

За годы преподавания и занятий спортом я создала собственную программу, вдохновленную пилатесом на мате, которая основана на согласовании дыхания с движениями и проработке мышц кора. Вы будете использовать свой вес и мяч для пилатеса — я предоставлю все необходимое! Мои занятия проходят под специально подобранную музыку (что-то вроде органичного хауса), которая позволит телу и разуму погрузиться в пространство. Если у вас есть музыка, которую вы хотите использовать, я С РАДОСТЬЮ составлю для вас индивидуальный плейлист. Это занятие подходит для всех и идеально подходит для ретритов, девичников и т. д.!
12 808 RUB 12 808 RUB за группу
,
1 час
Вы можете написать хозяину (Gabby), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

3 года опыта
3 года индивидуальных занятий, групповых занятий (2–40 учащихся) и выездных семинаров. Учащийся уже более 10 лет!
Важные вехи в карьере
Я разработала собственную методику, которая отличается плавностью движений и при этом в значительной степени направлена на проработку глубоких мышц кора.
Образование и профессиональная подготовка
Прошел обучение пилатесу на мате по 100-часовой программе BASI и преподавал в трех разных студиях.
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Я приеду к вам

Я выезжаю к гостям в зоне, отмеченной на карте. Чтобы забронировать в другом районе, напишите мне.

Важная информация

Требования к гостю

Гости могут участвовать с 14 лет, максимум 15 гостей.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.
12 808 RUB От 12 808 RUB за группу
Бесплатная отмена

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?

Пилатес на мате для укрепления мышц кора: интенсивный урок

Проведите выходные на новом уровне: атмосферное занятие, вдохновленное пилатесом на коврике, призванное зарядить энергией и помочь перезагрузиться. Благодаря синхронизации дыхания с движениями и глубокой активации мышц кора вы почувствуете, как ваше тело «вытягивается».
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Боулдер
Место: у вас в жилье
12 808 RUB От 12 808 RUB за группу
Бесплатная отмена

Пилатес на коврике

За годы преподавания и занятий спортом я создала собственную программу, вдохновленную пилатесом на мате, которая основана на согласовании дыхания с движениями и проработке мышц кора. Вы будете использовать свой вес и мяч для пилатеса — я предоставлю все необходимое! Мои занятия проходят под специально подобранную музыку (что-то вроде органичного хауса), которая позволит телу и разуму погрузиться в пространство. Если у вас есть музыка, которую вы хотите использовать, я С РАДОСТЬЮ составлю для вас индивидуальный плейлист. Это занятие подходит для всех и идеально подходит для ретритов, девичников и т. д.!
12 808 RUB 12 808 RUB за группу
,
1 час
Вы можете написать хозяину (Gabby), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

3 года опыта
3 года индивидуальных занятий, групповых занятий (2–40 учащихся) и выездных семинаров. Учащийся уже более 10 лет!
Важные вехи в карьере
Я разработала собственную методику, которая отличается плавностью движений и при этом в значительной степени направлена на проработку глубоких мышц кора.
Образование и профессиональная подготовка
Прошел обучение пилатесу на мате по 100-часовой программе BASI и преподавал в трех разных студиях.
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Я приеду к вам

Я выезжаю к гостям в зоне, отмеченной на карте. Чтобы забронировать в другом районе, напишите мне.

Важная информация

Требования к гостю

Гости могут участвовать с 14 лет, максимум 15 гостей.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?