Персональная тренировка доступна на английском языке.Гости, остановившиеся в Токио, те, кто хотел бы тренироваться на английском языке, и новички в тренировках — все могут участвовать с уверенностью.Исходя из ваших целей и физического состояния, я помогу вам нарастить мышечную силу, привести тело в форму, улучшить осанку и сохранить здоровье.Место, например, тренажерный зал отеля или арендуемый тренажерный зал, будет определено по согласованию с вами.

Тренировка тела, включающая движения каратэ, с Маюко, личным тренером, который говорит на английском языке.Это не урок карате. Вместо этого мы используем такие движения, как стойки, удары руками и ногами, чтобы с удовольствием тренировать корпус, осанку, равновесие, спину, бедра и ноги.Используя свой 2-й дан по карате и свой опыт чемпиона JBBF по бикини-фитнесу, я обеспечиваю безопасную поддержку с учетом физического состояния и целей каждого человека.Также рекомендуется для начинающих, путешествующих и тех, кто хочет заниматься английским языком.

Это силовые тренировки, специально разработанные для спины и осанки, от Маюко, персонального тренера, говорящего на английском языке.Мы предоставляем простые для понимания инструкции, как двигать лопатками и тренировать спину, уделяя особое внимание таким упражнениям, как тяга верхнего блока к груди, гребля, тренировка задних дельтовидных мышц и тяга к лицу.Рекомендуется тем, кто испытывает проблемы с горбом или напряженными плечами, кто хочет укрепить спину или улучшить осанку.Используя свой опыт чемпиона JBBF по бикини-фитнесу, я предоставляю безопасную поддержку с учетом физического состояния и целей каждого человека.