На этом Впечатлении даже новички смогут научиться карате — традиционному японскому боевому искусству.Вы познакомитесь с карате не только как со спортом, но и как с «культурой душевной дисциплины». Программа начинается с разминки и растяжки, за которыми следуют подготовительные упражнения в японском стиле, во время которых гостей подробно инструктируют, как правильно использовать свое тело.Далее, в качестве базовых техник, мы в простой и понятной форме изучим удары руками, ногами и блоки (защиту), а также освоим основы техник без оружия.После этого вы можете попробовать побоксировать в перчатках, что принесет вам приятные ощущения и поможет снять стресс. Кроме того, вы познакомитесь с простым стилем (ката), который легко освоить даже начинающим, и научитесь ценить японскую культуру и дух боевых искусств.Желающие также могут попробовать себя в ита-вари (традиционной японской игре с деревянными досками) и повысить свою уверенность в себе благодаря успешному опыту.В завершение мы сделаем памятную фотографию, которую вы сможете сохранить на память о своем занятии каратэ. Это займет около 90 минут.