Йога и плавность движений с Изидором

Моё видение йоги: сила отпускания Долгое время я думала, что сила — это умение держаться. Но благодаря йоге я поняла, что настоящая сила заключается также в умении отпускать.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Другое (весь мир)
Место: у вас в жилье

Гибкость и подвижность

Во время этой 30-минутной тренировки я предложу вам целевые упражнения для развития подвижности и гибкости в определенных зонах. Например, мы можем поработать над гибкостью и подвижностью плеч. Целевой(-ые) район(-ы) будет(-ут) определен(-ы) в начале сессии.
1 667 RUB 1 667 RUB за гостя
Минимум 4 998 RUB для бронирования
,
30 минут

Дыхательные упражнения и медитация

Во время этой 30-минутной сессии я предлагаю упражнения на дыхание и визуализацию, чтобы завершить или начать день на позитивной ноте. В частности, мы рассмотрим дыхательный цикл и «квадратное дыхание».
2 500 RUB 2 500 RUB за гостя
Минимум 4 998 RUB для бронирования
,
30 минут

Виньяса

45-минутная сессия, во время которой вы научитесь расслабляться с помощью движений и дыхания. Виньяса-флоу — это динамичная практика йоги, позволяющая добиться синхронизации между движением и дыханием. Движения плавные, почти как в танце. Позвольте мне отправить вас в это уникальное путешествие.
3 333 RUB 3 333 RUB за гостя
Минимум 9 997 RUB для бронирования
,
45 минут

Йога и перевернутые позы

Вы всегда мечтали встать на голову, но так и не решились попробовать? В ходе этой 45-минутной сессии мы исследуем различные аспекты перевернутого мира и меняем свой взгляд на вещи. Мы разберем балансировку на голове, предплечьях и руках и изучим технику выполнения этих, казалось бы, впечатляющих поз. Для этого занятия вам не нужен определенный уровень подготовки — достаточно желания узнать новое и немного любопытства.
4 166 RUB 4 166 RUB за гостя
Минимум 8 331 RUB для бронирования
,
45 минут
Вы можете написать хозяину (Isidore), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

4 года опыта
Я преподаю йогу уже 4 года и занимаюсь ей 8 лет. Я также провожу мастер-классы.
Важные вехи в карьере
Я известна в Нанте своим опытом в области инверсий и динамической йоги.
Образование и профессиональная подготовка
У меня есть сертификат о прохождении 200-часового курса, полученный в 2022 году, и сертификат о прохождении 20-часового курса по анатомии.
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Я приеду к вам

Я выезжаю к гостям в зоне, отмеченной на карте. Чтобы забронировать в другом районе, напишите мне.

Важная информация

Требования к гостю

Минимальный возраст гостей: 18 лет.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.
2 500 RUB От 2 500 RUB за гостя
Минимум 4 998 RUB для бронирования
Бесплатная отмена

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?

Йога и плавность движений с Изидором

Моё видение йоги: сила отпускания Долгое время я думала, что сила — это умение держаться. Но благодаря йоге я поняла, что настоящая сила заключается также в умении отпускать.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Другое (весь мир)
Место: у вас в жилье
2 500 RUB От 2 500 RUB за гостя
Минимум 4 998 RUB для бронирования
Бесплатная отмена

Гибкость и подвижность

Во время этой 30-минутной тренировки я предложу вам целевые упражнения для развития подвижности и гибкости в определенных зонах. Например, мы можем поработать над гибкостью и подвижностью плеч. Целевой(-ые) район(-ы) будет(-ут) определен(-ы) в начале сессии.
1 667 RUB 1 667 RUB за гостя
Минимум 4 998 RUB для бронирования
,
30 минут

Дыхательные упражнения и медитация

Во время этой 30-минутной сессии я предлагаю упражнения на дыхание и визуализацию, чтобы завершить или начать день на позитивной ноте. В частности, мы рассмотрим дыхательный цикл и «квадратное дыхание».
2 500 RUB 2 500 RUB за гостя
Минимум 4 998 RUB для бронирования
,
30 минут

Виньяса

45-минутная сессия, во время которой вы научитесь расслабляться с помощью движений и дыхания. Виньяса-флоу — это динамичная практика йоги, позволяющая добиться синхронизации между движением и дыханием. Движения плавные, почти как в танце. Позвольте мне отправить вас в это уникальное путешествие.
3 333 RUB 3 333 RUB за гостя
Минимум 9 997 RUB для бронирования
,
45 минут

Йога и перевернутые позы

Вы всегда мечтали встать на голову, но так и не решились попробовать? В ходе этой 45-минутной сессии мы исследуем различные аспекты перевернутого мира и меняем свой взгляд на вещи. Мы разберем балансировку на голове, предплечьях и руках и изучим технику выполнения этих, казалось бы, впечатляющих поз. Для этого занятия вам не нужен определенный уровень подготовки — достаточно желания узнать новое и немного любопытства.
4 166 RUB 4 166 RUB за гостя
Минимум 8 331 RUB для бронирования
,
45 минут
Вы можете написать хозяину (Isidore), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

4 года опыта
Я преподаю йогу уже 4 года и занимаюсь ей 8 лет. Я также провожу мастер-классы.
Важные вехи в карьере
Я известна в Нанте своим опытом в области инверсий и динамической йоги.
Образование и профессиональная подготовка
У меня есть сертификат о прохождении 200-часового курса, полученный в 2022 году, и сертификат о прохождении 20-часового курса по анатомии.
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Я приеду к вам

Я выезжаю к гостям в зоне, отмеченной на карте. Чтобы забронировать в другом районе, напишите мне.

Важная информация

Требования к гостю

Минимальный возраст гостей: 18 лет.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?