Получите максимальную гибкость и погрузитесь в роскошную программу стретчинга, сочетающую спа-расслабление с элегантностью и энергией бродвейской тренировки.

От «Пчелы Майи» до электро: создается звуковое пространство, которое проводит вас через различные эмоциональные миры — легкие, игривые, глубокие и мощные одновременно. Это путешествие приглашает вас отвлечься, расслабиться и полностью сосредоточиться на себе, не стремясь ничего достичь и не пытаясь быть идеальным. Здесь движение становится самовыражением, музыка — чувством, а момент — свободой. Впечатление, которое напоминает вам о том, каково это — быть по-настоящему живым, и которое останется с вами надолго.

Танцевальная табата: тренировка для исполнителей Высокоинтенсивная интервальная тренировка под ритм музыки, вдохновленная тем, что действительно нужно профессиональным танцорам: сила, выносливость, контроль и концентрация. Здесь вы не занимаетесь «фитнесом»; вы работаете над результативностью — точно, интенсивно и под музыку. С каждым раундом вы все больше ощущаете энергию тела профессионального спортсмена: силу, бдительность, сосредоточенность и полное присутствие в настоящем моменте.