Клиентам предлагается найти осознанный ритм, который будет заряжать их энергией во время движения и успокаивать во время отдыха. Это занятие проводится на английском языке и подходит для всех уровней подготовки. Размер группы небольшой (до 10 человек), что создает дружескую атмосферу. Предоставляется бесплатный коврик для йоги. Возьмите с собой маленькое полотенце, чтобы подложить под голову, если будете пользоваться ковриком для йоги, который есть в студии.

Этот двуязычный вариант отлично подходит для всех, кто хочет заниматься йогой на японском языке, при этом понимая, что происходит. Размер группы небольшой (до 10 человек), что создает дружескую атмосферу. Занятия проводятся каждый четверг: Power Yoga предлагается в 1-й и 3-й четверг месяца, а Relaxation Yoga — во 2-й и 4-й четверг месяца. Коврики предоставляются бесплатно. Возьмите с собой маленькое полотенце, чтобы положить его под голову, если будете пользоваться ковриком для йоги в студии.