Познакомьтесь с духом муай-тай

Я ежедневно занимался муай-тай в течение двух лет в FIT HUB и учился тхэквондо в средней школе.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Бали
Место: у вас в жилье

Муай-тай

Разминка: растяжка — 3 минуты Кондиционирование — 10 минут Отжимания — 3 подхода по 20 раз Подъемы корпуса сидя — 3 × 25 Приседания — 3 подхода по 25 раз Прыжки «ножницы» — 3 минуты Бой с тенью — 4 минуты Удар джеб–кросс — 3 раунда (2 минуты) Упражнение «Drill kick» — 3 подхода (2 минуты) Работа ног + защита — 3 минуты Паддлбординг — (до) 20 минут Комбинация с основным оборудованием Перерыв — 5 минут Растяжка ног, бедер, плеч Восстановление через дыхание
1 210₽ 1 210₽ за гостя
,
1 час
Вы можете написать хозяину (Bali Signature Escape), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

2 года опыта
Занимался тхэквондо, когда учился в старших классах. 2 года назад начал заниматься муай-тай.
Образование и профессиональная подготовка
Ежедневно посещал занятия в FIT HUB с ноября 2023 по 2025 год.
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Я приеду к вам

Я выезжаю к гостям в зоне, отмеченной на карте. Чтобы забронировать в другом районе, напишите мне.

Важная информация

Требования к гостю

Гости могут участвовать с 7 лет, максимум 6 гостей.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.
1 210₽ От 1 210₽ за гостя
Бесплатная отмена

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?

Познакомьтесь с духом муай-тай

Я ежедневно занимался муай-тай в течение двух лет в FIT HUB и учился тхэквондо в средней школе.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Бали
Место: у вас в жилье
1 210₽ От 1 210₽ за гостя
Бесплатная отмена

Муай-тай

Разминка: растяжка — 3 минуты Кондиционирование — 10 минут Отжимания — 3 подхода по 20 раз Подъемы корпуса сидя — 3 × 25 Приседания — 3 подхода по 25 раз Прыжки «ножницы» — 3 минуты Бой с тенью — 4 минуты Удар джеб–кросс — 3 раунда (2 минуты) Упражнение «Drill kick» — 3 подхода (2 минуты) Работа ног + защита — 3 минуты Паддлбординг — (до) 20 минут Комбинация с основным оборудованием Перерыв — 5 минут Растяжка ног, бедер, плеч Восстановление через дыхание
1 210₽ 1 210₽ за гостя
,
1 час
Вы можете написать хозяину (Bali Signature Escape), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

2 года опыта
Занимался тхэквондо, когда учился в старших классах. 2 года назад начал заниматься муай-тай.
Образование и профессиональная подготовка
Ежедневно посещал занятия в FIT HUB с ноября 2023 по 2025 год.
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Я приеду к вам

Я выезжаю к гостям в зоне, отмеченной на карте. Чтобы забронировать в другом районе, напишите мне.

Важная информация

Требования к гостю

Гости могут участвовать с 7 лет, максимум 6 гостей.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?