Техника массажа, которая в основном используется для лечения растяжений и спортивных травм. Он включает в себя применение устойчивого давления с помощью медленных, глубоких ударов, направленных на внутренние слои мышц и соединительных тканей. Это помогает разрушить рубцовую ткань, которая образуется после травмы, и уменьшить напряжение в мышцах и тканях. Преимущества: в отличие от других техник массажа, направленных на расслабление, массаж глубоких тканей помогает снять мышечную боль и уменьшить скованность. Но она все равно может помочь вам расслабиться психологически.

Гавайский массаж — один из самых популярных видов лечебного массажа в мире. Основное внимание уделяется расслаблению, улучшению кровообращения и мягкому снятию мышечного напряжения.

Массаж хилот Этот вид массажа используется в традиционной медицине во многих районах Филиппин. Этот вид лечебной терапии основан на принципах естественной энергии организма для устранения дисбаланса в нашем теле/психике и помогает избавиться от многих недугов. «Хилот» — это также филиппинское слово, означающее «целитель». Пилот-терапевт, прошедший обучение по массажу и взаимосвязи между телом и разумом. Этот вид терапии полезен для расслабления тела, массажной терапии во время беременности, коррекции осанки.