Это быстрое бронирование призвано помочь путешественникам восстановиться после перелетов, долгих поездок или активного отдыха. Благодаря легкой растяжке, упражнениям на подвижность и осанку клиенты могут расслабить тело и почувствовать себя отдохнувшими.

Это индивидуальное занятие направлено на то, чтобы помочь клиентам набраться сил и продолжить движение, и может проводиться в месте их проживания, на открытом воздухе или в близлежащем парке.

Это заряжающее энергией занятие сочетает в себе силовые тренировки, работу над подвижностью и упражнения с партнером и может проводиться в жилье клиентов на Airbnb или на открытом воздухе.

Эта практика, в которой основное внимание уделяется плавным движениям, подвижности и техникам дыхания, призвана повысить гибкость и снизить уровень стресса. Каждое занятие адаптируется к уровню физической подготовки клиента и может проводиться у него дома или на открытом воздухе.

Эта программа для всего тела сочетает в себе серию упражнений с собственным весом, эспандеры и функциональные движения в зависимости от уровня физической подготовки клиента. По желанию клиенты могут выбрать место проведения: в помещении, где они остановились, или в тихом месте на открытом воздухе.

Начните день с базовой силовой тренировки, упражнений на подвижность и двигательных упражнений, наслаждаясь красотами побережья. Это отличный вариант, чтобы продолжить тренировки во время посещения города.