Описание Присоединяйтесь к нам, чтобы провести день, посвященный оздоровлению и единению с природой, на нашем мероприятии «Поход, йога и какао-ритуал»! Мы начнем день с бодрящего похода по красивым тропам, а затем проведем успокаивающее занятие йогой, чтобы потянуться и расслабить тело. После этого нас ждет особый какао-ритуал, во время которого мы насладимся насыщенным вкусом какао и ощутим его успокаивающее и раскрывающее сердце действие. Не упустите уникальную возможность укрепить свое тело, разум и дух.

В период беременности женщине приходится решать множество проблем. Занятия йогой воздействуют на тело, вызывая изменения. Сначала мы используем дыхание и движение, чтобы добиться желаемых изменений, например изменить биохимию организма. Затем мы расслабляемся, чтобы дать возможность этим изменениям закрепиться, и наблюдаем за любым физическим, эмоциональным и психическим облегчением. В этом состоянии мы можем обдумать эти изменения.

Персонализируйте свой план занятий йогой, пилатесом или стретчингом с учетом конкретных потребностей. Я смогу создать индивидуальную программу для вас или вашей частной группы. Из парка, у моря или в вашем отеле.