Элитная тренировка: сила и ловкость

Я прошел путь от призера по прыжкам с шестом до того, кто учит преодолевать пределы возможного. Я использую науку о профессиональном спорте, чтобы вы могли овладеть своим телом и полностью раскрыть свой физический потенциал.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Guadalajara
Место: у вас в жилье

Профессиональная индивидуальная тренировка

 
,
3 часа
Я разработал этот пакет для тех, кто хочет начать заниматься фитнесом или улучшить свои результаты без риска получить травму. Включено: Оценка: мы проанализируем вашу осанку и технику бега, чтобы оптимизировать ваши энергозатраты. Техника: упражнения с малой нагрузкой, используемые в профессиональной легкой атлетике для развития ловкости. Укрепление основных мышц: комплекс функциональных упражнений, адаптированный к вашему текущему уровню, направленный на укрепление «основных» мышц и стабильности. Индивидуальный план: простое руководство, которое поможет вам понять, как самостоятельно добиваться прогресса.

Метод спортсмена

 
,
9 часов
В этом пакете мы углубленно изучаем физическую работоспособность и эффективность: Сила: тренировка для улучшения взрывной силы и скорости. Продвинутая техника: сеансы видеоанализа для совершенствования биомеханики и предотвращения травм. Элитная тренировка: высокоинтенсивные комплексы упражнений для повышения порога выносливости и контроля над мышцами. Мышление: я делюсь психологическими инструментами, которые профессиональные спортсмены используют для сохранения концентрации и дисциплины.
Вы можете написать хозяину (Sergio Alejandro), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

Персональный тренер
8 лет опыта
Бывший профессиональный прыгун с шестом с многолетним опытом физической подготовки.
Важные вехи в карьере
Бывший профессиональный спортсмен и обладатель национальных медалей. Эксперт по силовой подготовке и контролю тела.
Образование и профессиональная подготовка
Обладательница множества медалей на уровне штата и страны
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Я приеду к вам

Я выезжаю к гостям в зоне, отмеченной на карте. Чтобы забронировать в другом районе, напишите мне.

Важная информация

Требования к гостю

Гости могут участвовать с 18 лет, максимум 10 гостей.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.
1 338₽ От 1 338₽ за гостя (ранее 2 676₽)
Бесплатная отмена

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?

Элитная тренировка: сила и ловкость

Я прошел путь от призера по прыжкам с шестом до того, кто учит преодолевать пределы возможного. Я использую науку о профессиональном спорте, чтобы вы могли овладеть своим телом и полностью раскрыть свой физический потенциал.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Guadalajara
Место: у вас в жилье
1 338₽ От 1 338₽ за гостя (ранее 2 676₽)
Бесплатная отмена

Профессиональная индивидуальная тренировка

 
,
3 часа
Я разработал этот пакет для тех, кто хочет начать заниматься фитнесом или улучшить свои результаты без риска получить травму. Включено: Оценка: мы проанализируем вашу осанку и технику бега, чтобы оптимизировать ваши энергозатраты. Техника: упражнения с малой нагрузкой, используемые в профессиональной легкой атлетике для развития ловкости. Укрепление основных мышц: комплекс функциональных упражнений, адаптированный к вашему текущему уровню, направленный на укрепление «основных» мышц и стабильности. Индивидуальный план: простое руководство, которое поможет вам понять, как самостоятельно добиваться прогресса.

Метод спортсмена

 
,
9 часов
В этом пакете мы углубленно изучаем физическую работоспособность и эффективность: Сила: тренировка для улучшения взрывной силы и скорости. Продвинутая техника: сеансы видеоанализа для совершенствования биомеханики и предотвращения травм. Элитная тренировка: высокоинтенсивные комплексы упражнений для повышения порога выносливости и контроля над мышцами. Мышление: я делюсь психологическими инструментами, которые профессиональные спортсмены используют для сохранения концентрации и дисциплины.
Вы можете написать хозяину (Sergio Alejandro), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

Персональный тренер
8 лет опыта
Бывший профессиональный прыгун с шестом с многолетним опытом физической подготовки.
Важные вехи в карьере
Бывший профессиональный спортсмен и обладатель национальных медалей. Эксперт по силовой подготовке и контролю тела.
Образование и профессиональная подготовка
Обладательница множества медалей на уровне штата и страны
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Я приеду к вам

Я выезжаю к гостям в зоне, отмеченной на карте. Чтобы забронировать в другом районе, напишите мне.

Важная информация

Требования к гостю

Гости могут участвовать с 18 лет, максимум 10 гостей.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?