Йога стремится объединить тело, душу, дух в гармонии и мире. Йога — это индийская философия, целью которой является освобождение. Это дисциплина, которая направлена, через медитацию и физические упражнения, на достижение единения человека в его физических, психических и духовных аспектах. Основные традиционные пути йоги описаны в таких текстах, как Бхагавад-гита, справочный текст, приписываемый Патанджали, и синтез всех существующих теорий. .

Звуковая и вибрационная терапия Музыкотерапия — это терапевтическая практика, которая использует музыку и звук для развития коммуникации, самовыражения, а также физического, эмоционального и психического благополучия. Музыкотерапия — это парамедицинская дисциплина, которая включает использование музыки, звука и движения в терапевтической обстановке для восстановления, поддержания или улучшения психического, физического и эмоционального здоровья человека, а также его общения с самим собой и другими.

Процедура, которая заставляет тело говорить, чтобы освободить его. Кинезиология — это практика, направленная на достижение физического, психического и социального равновесия и благополучия. Она использует методы, основанные на мышечной реакции на стресс, чтобы снять внутренние блокировки. Этимологически кинезиология означает «наука о движении», и она фокусируется на общем благополучии человека. Этот подход позволяет выявлять и лечить физическое или эмоциональное напряжение.