Мы можем провести это групповое занятие в тренажерном зале, сосредоточившись на конкретных зонах, на которых вы хотите сфокусироваться (нижняя часть тела, руки, ноги и т. д.). Максимум 4 человека, продолжительность занятия — около 60 минут.

Элитный мастер-класс по позированию от Яксени Орикен Урок профессиональной сценической презентации от чемпионки «Мисс Олимпия» На этом занятии основное внимание уделяется технике принятия поз, уверенности на сцене, переходам и индивидуальным программам для участников соревнований по бикини-бодибилдингу, фигурному спорту, женскому фитнесу и бодибилдингу. Правильное положение тела Контроль мышечной активности Уверенность и сценическое обаяние Общая презентация ✔ Доступны частные и групповые сессии ✔ Подготовка к соревнованиям ✔ Коучинг по сценической харизме ✔ Сессии онлайн или очно

Насладитесь роскошным частным фитнес-занятием, адаптированным к вашим целям и образу жизни. Эта персонализированная тренировка направлена на развитие силы, подвижности, тонуса и правильной техники выполнения упражнений для всех уровней физической подготовки. Тренировки можно проводить в моем профессиональном спортзале или в вашем отеле, жилье Airbnb или другом месте проживания (доступ в спортзал предоставляется за отдельную плату). Цены могут варьироваться в зависимости от местоположения и расстояния поездки. Пожалуйста, напишите мне перед бронированием, чтобы подтвердить детали и окончательную стоимость.

Анализ состава тела и планы питания. Помогаю вам достичь ваших целей благодаря дисциплине, целеустремленности и рекомендациям экспертов.