3-дневное питание: обед и ужин. Всего 6 раз питания на человека. 500–600 калорий на порцию, От 40 до 50 граммов белка. Меню на март (выберите 2 варианта на человека) 1. Ростбиф и рис, зеленая фасоль, брокколи 2. Курица терияки и рис, зеленая фасоль, брокколи 3. Курица и сырные кесадильи 4. Мексиканская говяжья мясная смесь, томатная сальса, кукуруза, красная фасоль, картофель

Приготовление веганских и вегетарианских блюд на дому 6 веганских или вегетарианских блюд, приготовленных на вашей кухне. Обед и ужин на 3 дня. Варианты меню на март (Выберите 3 блюда на человека) Тако из темпе с тортильей из муки (тортилья без глютена) Чили син карне с рисом Салат из нута, веганский сыр фета Темпе из тофу с красным карри и рисом басмати Темпе, эдамаме, терияки, зеленая фасоль и удон

Минимальный заказ — 10 блюд 100–200 г углеводов (рис, картофель, паста, батат) 150–250 г говядины/курицы (вес в сыром виде) или Белая рыба/лосось (вес в сыром виде): 100–150 г Овощи — 50–100 г Только кокосовое масло и оливковое масло первого отжима Без масла Можно Пожалуйста, сообщите о масле и приправах