Индивидуальный урок йоги, пилатеса и дыхательных практик с Ари
Мы специализируемся на занятиях по развитию подвижности, релаксации, дыхательным практикам и силовым тренировкам с низкой интенсивностью, которые призваны зарядить гостей энергией, помочь им обрести равновесие и восстановить силы во время пребывания, а также восстановить связь со своим телом и дыханием.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Оклахома-Сити
Место: у вас в жилье
Дыхательные практики: восстановление нервной системы
Lumé Guided Breathwork Ritual™ — это успокаивающая дыхательная практика под руководством инструктора, призванная помочь вам замедлить темп жизни, прислушаться к своему телу и перезагрузить нервную систему. Этот восстанавливающий сеанс сочетает в себе мягкие дыхательные техники, осознание тела и постановку целей для снижения стресса и восстановления равновесия.
Идеально подходит для пар, путешествующих в одиночку или небольшими группами, которые хотят отдохнуть и восстановить силы во время своего пребывания.
Гости Тариф
1 чел. — 120 долларов, 2 чел. — 150 долларов, 3 чел. — 190 долларов, 4 чел. — 240 долларов
9 316₽ 9 316₽ за гостя
, 1 час
Перезагрузка мобильности и путешествий
Сеанс мобильности под руководством инструктора, предназначенный для снятия напряжения в области бедер, спины, плеч и шеи после длительных перелетов или поездок. Это занятие по мягкой гимнастике сочетает в себе растяжку, дыхательные упражнения и упражнения на подвижность, которые улучшают кровообращение, восстанавливают осанку и помогают вашему телу почувствовать себя отдохнувшим и полным энергии до конца поездки.
Цена
1 человек — 120 $
2 человека — 150 долларов
3 человека — 190 $
4 чел. — 220 $
Идеально подходит для путешественников, пар или небольших групп
9 316₽ 9 316₽ за гостя
, 1 час
Индивидуальная тренировка Barre Sculpt
Lumé Low-Impact Barre Sculpt™: тренировка с низкой нагрузкой
45-минутный урок балетной растяжки с использованием веса тела для формирования, тонизирования и укрепления всего тела. Это преднамеренная, совместная тренировка — небольшие движения, глубокое задействование мышц и устойчивое, контролируемое сжигание.
• Низкая нагрузка
• Небольшие контролируемые движения для глубокого мышечного тонуса
• Баланс, осанка и выравнивание
• Осознанная ходьба с энергичным потоком
Идеально подходит для путешественников и начинающих.
Гости Тариф
1 чел. 120 долларов, 2 чел. 150 долларов, 3 чел. 190 долларов, 4 чел. 240 долларов
10 481₽ 10 481₽ за гостя
, 1 час
Вы можете написать хозяину (Ari), если потребуется внести изменения.
Моя квалификация
2 года опыта
Основатель роскошного оздоровительного бренда, специализирующегося на йоге, барре, ресторативной йоге и пилатесе.
Важные вехи в карьере
Работал с Бейонсе и Jay-Z в первоклассной роскошной обстановке.
Образование и профессиональная подготовка
Йога (200 часов) • Сертификат Barre • Пилатес на мате, уровни 1 и 2
Мероприятия и впечатления гостей
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.
Моя галерея
Я приеду к вам
Я выезжаю к гостям в зоне, отмеченной на карте. Чтобы забронировать в другом районе, напишите мне.
Можете также приехать сюда:
Оклахома-Сити, Оклахома, 73102, Соединенные Штаты
Важная информация
Требования к гостю
Гости могут участвовать с 18 лет, максимум 4 гостя.
Доступная среда
Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее
Правила отмены
При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.
9 316₽ От 9 316₽ за гостя
Бесплатная отмена
Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество
Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?




