Оздоровительная остановка, о которой вы и не подозревали, но которая так нужна для вашего холостяцкого уикенда. После бессонных ночей, перелетов и танцев мы снимем напряжение и восстановим подвижность, чтобы группа снова почувствовала себя в своей тарелке. Опыт не требуется. Легкая растяжка и восстановительная работа с инструктором, а не тренировка. Подходит для любого уровня подготовки, адаптируется к травмам. Приведите всю компанию на час, который не станет очередной фотосессией: просто настоящее восстановление перед следующим мероприятием в плане поездки. До 8 гостей, предоставляется всё оборудование: коврики, динамик и т. д.

Общий сброс для команд, ретритов и собраний Это масштабное занятие йогой предназначено для групп (10 и более человек), которые хотят замедлить темп жизни, восстановить связь и осмысленно двигаться вместе. Занятие объединяет доступную йогу, дыхательные практики и осознанные паузы в единый групповой опыт, способствующий регуляции нервной системы и коллективному заземлению. Идеально подходит для корпоративных выездов, оздоровительных выходных, торжеств или группового проживания.

Йога для поддержки вашей нервной системы и уровня опыта. Это Впечатление полностью адаптировано к вашему телу и уровню энергии и сочетает в себе медленные, интуитивные движения с работой над дыханием и размышлениями. Виньяса, инь, восстановительная, на подвижность и может включать пилатес/укрепление корпуса. Идеально подходит для путешественников, пар, небольших групп или тех, кто хочет получить индивидуальную поддержку, чтобы углубить свои практические навыки, или чувствует себя более комфортно, начиная с опытным инструктором. У меня также есть частная студия, расположенная в Болдин-Крик!

Ваша собственная частная студия йоги в центре Болдин-Крик. Ищете безопасное место, чтобы начать свое путешествие в мир йоги, или просто место, где можно отдохнуть от шума и воссоединиться с самим собой? Уютное, тихое и спокойное место, где вы можете жить в собственном темпе, не испытывая давления переполненной студии и не стараясь угодить кому-либо еще. Каждая сессия персонализирована с учетом ваших целей и состояния нервной системы. Приглашаются все, независимо от уровня подготовки, все оборудование предоставляется.

Этот тест ВСР предоставляет данные о том, как чувствует себя ваше тело. Это передовое программное обеспечение позволяет получить биомаркеры, такие как биологический возраст, баланс нервной системы, аура, здоровье позвоночника, блокировки меридианов, индекс силы и гормональный дисбаланс, путем подключения 2 электродов к запястьям. Этот тест портативный, и его проведение занимает примерно 10 минут. Я предоставлю вам краткий обзор, а также советы по регуляции нервной системы на основе ваших данных. Это может быть дополнительной услугой к любому другому бронированию.

Идеально подходит для семей, которые хотят, чтобы мобильность и осознанность были частью их путешествия. Отлично подходит для самостоятельного занятия или для перезагрузки во время семейных поездок. До 8 гостей, все оборудование предоставляется Это предложение может помочь детям в возрасте 8–14 лет регулировать свою энергию, эмоции и внимание с помощью движений, дыхания и воображения. Мы изучим простые позы йоги, осознанное дыхание и мягкие техники релаксации в веселой и увлекательной манере, которая поддерживает уверенность и эмоциональное осознание.