Откройте для себя скандинавскую ходьбу
В течение 10 лет я сопровождаю тех, кто хочет возобновить физическую активность. Здесь нет результативности.
Просто движение, дыхание, удовольствие и улучшение самочувствия в сопровождении
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Приморские Альпы
Место: у вас в жилье
Скандинавская ходьба
Познакомьтесь с техникой скандинавской ходьбы на тропе. Время занятия:
— презентация оборудования: специальные шесты;
— фаза разминки
— Скандинавская ходьба по тропе, которая будет определена заранее (побережье, Эстерель, Муайен-Пей-Грассо...)
— мы заканчиваем сеанс растяжкой и успокаиваемся.
Продолжительность практики: 2 часа
2 часа
Скоро: скандинавская йога
новое мероприятие в самое ближайшее время.
Откройте для себя скандинавскую йогу. Попрактикуйтесь в скандинавской ходьбе и во время перерыва используйте палки для поз йоги. Осознанное дыхание.
начало деятельности в марте 2026 года
2 часа
Скандинавская ходьба Sport Santé
Если вы хотите возобновить физическую активность, но вам не нравится быть запертым в комнате... скандинавская ходьба для вас.
Восстановите связь с телом и мышцами. Поддержание автономии, работа над кардиореспирацией. Скандинавская ходьба - это гарантия хорошего самочувствия.
На практике нет никаких противоречий. Помимо того, что я тренер, я также являюсь терапевтическим педагогом для пациентов с хроническим заболеванием и поэтому могу безопасно сопровождать вас.
2 часа
Скандинавская ходьба и пешие походы
Откройте для себя красоты нашего региона, практикуя активную прогулку с палками (в комплекте).
После разминки начните движение по заранее определенному маршруту вместе, скорее на побережье или в центре гор в зависимости от сезона (погода, расстояние, высота). (Предоставьте что-нибудь для увлажнения и батончики с хлопьями для перерыва).
Наш регион полон волшебных мест, которые обогатят ваши воспоминания об отпуске во время вашего пребывания.
3 часа 30 минут
Вы можете написать хозяину (Patricia), если потребуется внести изменения.
Моя квалификация
11 лет опыта
Создание Nordi'Pat более 10 лет назад.
Важные вехи в карьере
В партнерстве с CPTS в Грассе, Decathlon: повышение осведомленности о здоровом спорте
Образование и профессиональная подготовка
Тренер по скандинавской ходьбе. Терапевт для пациентов с хроническими заболеваниями
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.
Моя галерея
Я приеду к вам
Я выезжаю к гостям в зоне, отмеченной на карте. Чтобы забронировать в другом районе, напишите мне.
Важная информация
Требования к гостю
Гости могут участвовать с 18 лет, максимум 10 гостей.
Доступная среда
Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее
Правила отмены
При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.
2 514₽ От 2 514₽ за гостя (ранее 2 793₽)
Бесплатная отмена
Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество
Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?