Частный урок йоги в вашем жилье Airbnb для одного человека, пары или группы. Включает 60-минутную тренировку для начинающих, среднего или продвинутого уровня, которая будет адаптирована к вашим потребностям. При желании можно включить мини-сеанс звуковой чаши во время саванны.

Сеанс успокаивающих упражнений, сочетающий дыхательные практики, легкую йогу и техники заземления, чтобы снять напряжение и восстановить баланс. Идеально подходит после путешествия или долгого дня, а также для тех, кому нужно отдохнуть от очень продуктивной, активной или стрессовой повседневной жизни. Лучше всего посетить это место утром или до заката.

Дыхательные практики — это четвертая ветвь йоги (пранаяма), которая фокусируется на регулировании дыхания для контроля жизненной энергии. Во время сеанса я могу настроить медитацию так, чтобы сосредоточиться на том, что для вас важнее всего. Вы также можете добавить сидячие позы Асаны, в дополнение к дыхательным упражнениям, если это необходимо.

Flow and Florals — это специальный класс, который включает в себя 50-минутную сессию йоги или звуковой ванны и возможность сделать букет. В этом классе есть тележка с букетами из 4 или более видов цветов, чтобы вы могли собрать желаемый букет.

Эта сессия глубокого растяжения — сессия растяжения с помощью партнера. Отличное занятие для тех, кто ценит фитнес, стремится повысить гибкость или ищет уникальное занятие.

Я приеду к вам в жилье, где есть бассейн в помещении или на улице. Я предоставляю надувные матрасы, маски для глаз, чай, полотенца и живую звуковую ванну. Это спокойное целительное место, которое лучше всего подходит для тех, кто находится в уединенном жилье.