Расслабляющий массаж с теплыми эфирными маслами, длинные и нежные движения по всему телу. В теплой и расслабляющей атмосфере.

Массажная терапия при болях в пояснице направлена на расслабление напряженных мышц, улучшение кровообращения и снятие мышечных контрактур. Эффективны такие методики, как массаж глубоких тканей, глубокое разминание и снятие триггерных точек в ягодичных мышцах и нижней части спины.

Специальный массаж для спортсменов, который помогает как при подготовке к тренировке, так и при восстановлении после тренировки. Она задействует группы мышц, которые подвергаются высоким физическим нагрузкам.

Спортивный массаж представляет собой глубокий массаж на мышечном и фасциальном уровнях, направленный на воздействие на болевые точки с помощью давления, разминания, мобилизации и растяжения.

Массаж при болях в пояснице (люмбаго) направлен на расслабление сокращенных мышц, улучшение кровообращения и снятие напряжения в пояснице и ягодичных мышцах. Эффективные техники включают разминание и глубокое надавливание на поясничную область. Лечение болевых зон и мягкие поглаживания в направлении вверх, от таза до почек

Мы будем использовать комбинацию техник, расслабляющих мышцы спины (например, трапециевидные мышцы) и улучшающих подвижность шейного отдела позвоночника, с помощью субокципитального скольжения, давления и движения, лечения миофасциальных триггерных точек, мобилизации и растяжения, а во многих случаях мы также будем применять лечебное тепло.