Соберите свою группу на частное занятие фитнесом, призванное зарядить энергией, бросить вызов и объединить. Каждая сессия идеально подходит для девичников, дней рождения, ретритов, корпоративных мероприятий или друзей, приезжающих в Нью-Йорк. Она сочетает в себе силовые тренировки, мобильность и функциональные движения в веселой, поддерживающей обстановке, и может быть адаптирована к любому уровню физической подготовки и опыта.

Тренируйтесь вместе с другом, партнером или членом семьи, получая индивидуальные рекомендации в мотивирующей и дружеской обстановке. Каждая тренировка адаптирована к различным уровням физической подготовки и целям, сочетая силовые тренировки, мобильность и обучение движениям, чтобы оба участника чувствовали, что получили вызов, поддержку и заряд энергии.

Персонализированные тренировки с учетом вашего телосложения, целей и образа жизни. Сессии сочетают в себе силовые тренировки, корректирующие упражнения и мобильность для наращивания силы, улучшения качества движения и снижения риска травм. Идеально подходит для новичков, людей с травмами или хронической болью, а также для клиентов, которым нужен коучинг экспертного уровня с изысканным, поддерживающим подходом.