Этот частный урок силовой йоги призван помочь вам почувствовать себя сильным, заземленным и связанным со своим телом. Сессия полностью персонализирована, поэтому, будь вы новичок, опытный студент или где-то посередине, поток корректируется в соответствии с вашим темпом и уровнем комфорта. Я сертифицированный инструктор по горячей йоге и силовой йоге, который фокусируется на четких сигналах, поддерживающей энергии и безопасном выравнивании. Моя цель — сделать практику доступной, но при этом дать вам возможность бросить себе вызов.

Занятие йогой для начинающих, которое поможет вам чувствовать себя комфортно, уверенно и под нашей поддержкой с самого начала. Я проведу вас через простые позы, легкие подсказки и дыхательные упражнения, чтобы вы могли изучить основы в расслабленном темпе. Опыт не требуется, каждое движение можно настроить под ваше тело.

Отметьте свою свадьбу расслабляющим уроком йоги для начинающих на пляже Южной Калифорнии. Мы будем двигаться по спокойной воде, идеальной для всех уровней, наслаждаться океанским бризом и запечатлеть момент с помощью группового фото и полароидов (дополнительный контент по запросу). Мы заканчиваем тостом с шампанским за будущую невесту и спокойным моментом перед большой ночной вечеринкой. Веселый, красивый и незабываемый способ начать празднование.