Пилатес на реформере для групп, адаптированный для особых случаев. Будь то девичник, оздоровительный ретрит или празднование дня рождения, я разработаю занятие, которое соответствует настроению вашей группы. Сессии приветливы, инклюзивны и адаптируемы для всех уровней физической подготовки, что делает их незабываемой и приятной частью вашего мероприятия. Включено: коврики для йоги, оборудование, полотенце для коврика (по желанию), освежающие холодные полотенца с эвкалиптом или лавандой.

Индивидуальная тренировка по пилатесу на мате для небольших групп, которые хотят двигаться вместе и получать вдумчивые инструкции. Занятие адаптируется к целям вашей группы, уровню подготовки и желаемой интенсивности. Идеально подходит для друзей, пар или членов семьи, которые ищут веселую, поддерживающую тренировку, которая уравновешивает сложность и поток. Включено: коврики для йоги, оборудование, полотенце для коврика (по желанию), освежающие холодные полотенца с эвкалиптом или лавандой.

Эта индивидуальная тренировка полностью адаптирована к вашим целям, уровню физической подготовки и предпочтениям. Если вы хотите развить силу, проработать глубокие мышцы, улучшить подвижность или поток сознания, я адаптирую занятие под ваше тело и энергию в этот день. Идеально подходит для всех уровней подготовки, удобен для путешествий и предназначен для того, чтобы вы чувствовали себя сильными, гармоничными и обновленными. Включено: коврики для йоги, оборудование, полотенце для коврика (по желанию), освежающие холодные полотенца с эвкалиптом или лавандой.