Функциональная силовая тренировка от Паулы

Я работал с пожилыми людьми, подростками, олимпийскими спортсменами и многими другими.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Лос-Анджелес
Место: у вас в жилье

Функциональные тренировки

Занятие включает в себя функциональную тренировку с использованием лент и веса собственного тела, оценку дыхания, корпуса и осанки, а также применение этой тренировки в повседневной жизни.
5 713₽ 5 713₽ за гостя
Минимум 11 424₽ для бронирования
,
1 час

Основы для начинающих

На этом занятии мы познакомимся с основами дыхания, корпуса и осанки, уделив особое внимание базовым навыкам.
5 713₽ 5 713₽ за гостя
Минимум 11 424₽ для бронирования
,
1 час

Тренировка мышц кора

Это занятие укрепляет корпус с помощью правильных дыхательных техник и механики позвоночника, улучшая общую физическую форму и профилактику травм.
5 713₽ 5 713₽ за гостя
Минимум 11 424₽ для бронирования
,
1 час

Сальса

Этот пакет охватывает танцы сальсы от начального до среднего уровня, уделяя особое внимание времени, музыкальности и базовой хореографии. Эта сессия может проходить без партнера.
5 713₽ 5 713₽ за гостя
Минимум 11 424₽ для бронирования
,
1 час

Идеальная осанка

В это занятие входят упражнения, визуализация, биомеханика и основные упражнения для создания и поддержания хорошей осанки.В ходе этой работы также рассматривается вопрос самосознания.
5 713₽ 5 713₽ за гостя
Минимум 11 424₽ для бронирования
,
1 час

Основы пилатеса

Эта тренировка возвращает нас к основам: дыхание, корпус и форма, развитие сильного корпуса как основы для всех упражнений.
5 713₽ 5 713₽ за гостя
Минимум 11 424₽ для бронирования
,
1 час
Вы можете написать хозяину (Paula), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

25 лет опыта
Я обучал доктора Джеффа Джейкобса и его пациентов в течение 22 лет его 40-летней практики.
Важные вехи в карьере
Я автор книги Everyday Fitness: Strength through Daily Life Activities, продаваемой на Amazon.
Образование и профессиональная подготовка
Я сертифицирован в пилатесе, эргономике и работе со взрослыми, управляющими инвалидностью.
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Я приеду к вам

Я выезжаю к гостям в зоне, отмеченной на карте. Чтобы забронировать в другом районе, напишите мне.

Важная информация

Требования к гостю

Гости могут участвовать с 18 лет, максимум 10 гостей.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.
5 713₽ От 5 713₽ за гостя
Бесплатная отмена

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?

Функциональная силовая тренировка от Паулы

Я работал с пожилыми людьми, подростками, олимпийскими спортсменами и многими другими.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Лос-Анджелес
Место: у вас в жилье
5 713₽ От 5 713₽ за гостя
Бесплатная отмена

Функциональные тренировки

Занятие включает в себя функциональную тренировку с использованием лент и веса собственного тела, оценку дыхания, корпуса и осанки, а также применение этой тренировки в повседневной жизни.
5 713₽ 5 713₽ за гостя
Минимум 11 424₽ для бронирования
,
1 час

Основы для начинающих

На этом занятии мы познакомимся с основами дыхания, корпуса и осанки, уделив особое внимание базовым навыкам.
5 713₽ 5 713₽ за гостя
Минимум 11 424₽ для бронирования
,
1 час

Тренировка мышц кора

Это занятие укрепляет корпус с помощью правильных дыхательных техник и механики позвоночника, улучшая общую физическую форму и профилактику травм.
5 713₽ 5 713₽ за гостя
Минимум 11 424₽ для бронирования
,
1 час

Сальса

Этот пакет охватывает танцы сальсы от начального до среднего уровня, уделяя особое внимание времени, музыкальности и базовой хореографии. Эта сессия может проходить без партнера.
5 713₽ 5 713₽ за гостя
Минимум 11 424₽ для бронирования
,
1 час

Идеальная осанка

В это занятие входят упражнения, визуализация, биомеханика и основные упражнения для создания и поддержания хорошей осанки.В ходе этой работы также рассматривается вопрос самосознания.
5 713₽ 5 713₽ за гостя
Минимум 11 424₽ для бронирования
,
1 час

Основы пилатеса

Эта тренировка возвращает нас к основам: дыхание, корпус и форма, развитие сильного корпуса как основы для всех упражнений.
5 713₽ 5 713₽ за гостя
Минимум 11 424₽ для бронирования
,
1 час
Вы можете написать хозяину (Paula), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

25 лет опыта
Я обучал доктора Джеффа Джейкобса и его пациентов в течение 22 лет его 40-летней практики.
Важные вехи в карьере
Я автор книги Everyday Fitness: Strength through Daily Life Activities, продаваемой на Amazon.
Образование и профессиональная подготовка
Я сертифицирован в пилатесе, эргономике и работе со взрослыми, управляющими инвалидностью.
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Я приеду к вам

Я выезжаю к гостям в зоне, отмеченной на карте. Чтобы забронировать в другом районе, напишите мне.

Важная информация

Требования к гостю

Гости могут участвовать с 18 лет, максимум 10 гостей.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?