Это тренировка для свободного тела или оборудования, для отдельных лиц или небольших групп. Сессия проходит в тренажерном зале или дома и направлена на улучшение физической формы, осанки и общего самочувствия с помощью технического и мотивирующего подхода.

Это круговая тренировка с перчатками и боксерскими грушами, основанная на тайских техниках бокса. Это предложение предназначено для тех, кто хочет восстановить энергию, силу и чувство безопасности в своем теле с помощью эффективной и стимулирующей практики.

Тренировка, направленная на развитие силы и мышечной массы с помощью многосуставных упражнений и контролируемого увеличения нагрузки. Каждая тренировка сочетает в себе технику, интенсивность и оптимальное восстановление, чтобы стимулировать рост мышц, улучшить производительность и со временем создать сильное, пропорциональное и четкое телосложение.