Йогалайтс: йога и пилатес без стресса
Я предлагаю вам придать жизненную силу вашему телу, позаботиться о вашем сознании.
— Профилактика болей в спине
— Мышечный тонус
— Гибкость и подвижность
— Сон
— Умение справляться со стрессом
— Перинатальная
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Лион
Место: у вас в жилье
Снятие стресса Открытое пространство
1 417₽ ,
Минимум 7 553₽ для бронирования
1 час
Впустите себя.
Приезжайте и снимите напряжение.
Отдохните вместе
заслуженный отдых от повседневной жизни!
Упражнения с инструктором:
Йога, софрология и дыхание, полное присутствие (парк Голден-Хед, парк Фурвьер)
Йога и пилатес на территории
3 305₽ ,
Минимум 8 970₽ для бронирования
1 час
Йогилатес: мягкая и мощная практика, рожденная от встречи йоги и пилатеса.
Она сочетает в себе осознанность движения, дыхания, позы йоги, глубокое укрепление пилатеса, чтобы создать гармоничный баланс между телом и разумом.
Йогилатес подходит для всех уровней подготовки, как для тех, кто хочет поддерживать свою форму, так и для тех, кто хочет воссоединиться с собой в движении и осознании дыхания.
Тренировка à distance
6 799₽ ,
1 час
Удаленная работа вместе!
Вариант 1: йогилатес (смесь пилатеса и йоги).
Вариант 2: снятие стресса с помощью софрологии
Перинатальность Беременность
8 026₽ ,
1 час
Сессия, посвященная пренатальному или постнатальному периоду.
Подходящие упражнения для женщин:
Йогалатес (пилатес, йога, Апор де Гаске), софрология и релаксология для гармонизации стресса.
Подготовка к родам или восстановление после родов
Персонализированная поддержка, созданная совместно.
Вы можете написать хозяину (Karine), если потребуется внести изменения.
Моя квалификация
15 лет опыта
Мой козырь? Интегративные психосоматические практики. Коучинг разума и тела!
Образование и профессиональная подготовка
2007 г. - полный курс пилатеса LF
2010 Софролог
2018 г. Йога и фитбол DE GASQUET: пресс без вреда
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.
Моя галерея
Я приеду к вам
Здесь я выезжаю к гостям: Лион. Чтобы забронировать услугу в другом месте, напишите мне.
Можете также приехать сюда:
69006, Лион, Франция
Важная информация
Требования к гостю
Минимальный возраст гостей: 18 лет.
Доступная среда
Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее
Правила отмены
При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.
6 799₽
Бесплатная отмена
Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество
Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?