Пилатес от Сандры: тренировка на силу
Я окончила Международную школу искусств и наук о теле (BASI) в 2024 году. С тех пор я преподаю в главных студиях Парижа, таких как Snake and Twist, Aura и Ora.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Париж
Место: у вас в жилье
Индивидуальная тренировка по пилатесу
11 203₽
, 1 час
Используя движения, вдохновленные BASI, эта сессия фокусируется на улучшении выравнивания и уточнении техники. Каждое занятие адаптировано к потребностям студента и предназначено для улучшения баланса и общего самочувствия.
Пилатес на мате и растяжка
16 805₽
, 1 час
Этот класс фокусируется на серии упражнений, чтобы растянуть мышцы и максимизировать результаты. Выполните последовательность осознанных упражнений, направленных на стабильность корпуса, осанку и контроль дыхания, которые помогут телу восстановиться.
Фирменный пакет из 3 классов
28 008₽
, 1 час
Начните с базовых упражнений пилатеса BASI, таких как сотни, подъемы и растяжки ног. Постепенно переходите к более продвинутым упражнениям, чтобы укрепить стабильность, и завершите восстановительными движениями и растяжками, чтобы помочь телу расслабиться.
Вы можете написать хозяину (Sandra), если потребуется внести изменения.
Моя квалификация
4 года опыта
Я помогаю студентам всех уровней физической подготовки выровнять свое тело с помощью правильных движений и форм.
Важные вехи в карьере
Я специализируюсь на тренировках, йоге Айенгара, Lagree и тренировках VersaClimber.
Образование и профессиональная подготовка
Через 2 года я получил международно признанный сертификат BASI по пилатесу в 2024 году.
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.
Моя галерея
Я приеду к вам
Здесь я выезжаю к гостям: Париж. Чтобы забронировать услугу в другом месте, напишите мне.
Можете также приехать сюда:
75016, Париж, Франция
Важная информация
Требования к гостю
Гости могут участвовать с 14 лет, максимум 5 гостей.
Доступная среда
Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее
Правила отмены
При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.
11 203₽
Бесплатная отмена
Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество
Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?




