Пилатес от Сандры: тренировка на силу

Я окончила Международную школу искусств и наук о теле (BASI) в 2024 году. С тех пор я преподаю в главных студиях Парижа, таких как Snake and Twist, Aura и Ora.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Париж
Место: у вас в жилье

Индивидуальная тренировка по пилатесу

11 203₽ 
,
1 час
Используя движения, вдохновленные BASI, эта сессия фокусируется на улучшении выравнивания и уточнении техники. Каждое занятие адаптировано к потребностям студента и предназначено для улучшения баланса и общего самочувствия.

Пилатес на мате и растяжка

16 805₽ 
,
1 час
Этот класс фокусируется на серии упражнений, чтобы растянуть мышцы и максимизировать результаты. Выполните последовательность осознанных упражнений, направленных на стабильность корпуса, осанку и контроль дыхания, которые помогут телу восстановиться.

Фирменный пакет из 3 классов

28 008₽ 
,
1 час
Начните с базовых упражнений пилатеса BASI, таких как сотни, подъемы и растяжки ног. Постепенно переходите к более продвинутым упражнениям, чтобы укрепить стабильность, и завершите восстановительными движениями и растяжками, чтобы помочь телу расслабиться.
Вы можете написать хозяину (Sandra), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

Персональный тренер
4 года опыта
Я помогаю студентам всех уровней физической подготовки выровнять свое тело с помощью правильных движений и форм.
Важные вехи в карьере
Я специализируюсь на тренировках, йоге Айенгара, Lagree и тренировках VersaClimber.
Образование и профессиональная подготовка
Через 2 года я получил международно признанный сертификат BASI по пилатесу в 2024 году.
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Я приеду к вам

Здесь я выезжаю к гостям: Париж. Чтобы забронировать услугу в другом месте, напишите мне.
Можете также приехать сюда: 75016, Париж, Франция

Важная информация

Требования к гостю

Гости могут участвовать с 14 лет, максимум 5 гостей.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.
11 203₽ 
Бесплатная отмена

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?

Пилатес от Сандры: тренировка на силу

Я окончила Международную школу искусств и наук о теле (BASI) в 2024 году. С тех пор я преподаю в главных студиях Парижа, таких как Snake and Twist, Aura и Ora.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Париж
Место: у вас в жилье
11 203₽ 
Бесплатная отмена

Индивидуальная тренировка по пилатесу

11 203₽ 
,
1 час
Используя движения, вдохновленные BASI, эта сессия фокусируется на улучшении выравнивания и уточнении техники. Каждое занятие адаптировано к потребностям студента и предназначено для улучшения баланса и общего самочувствия.

Пилатес на мате и растяжка

16 805₽ 
,
1 час
Этот класс фокусируется на серии упражнений, чтобы растянуть мышцы и максимизировать результаты. Выполните последовательность осознанных упражнений, направленных на стабильность корпуса, осанку и контроль дыхания, которые помогут телу восстановиться.

Фирменный пакет из 3 классов

28 008₽ 
,
1 час
Начните с базовых упражнений пилатеса BASI, таких как сотни, подъемы и растяжки ног. Постепенно переходите к более продвинутым упражнениям, чтобы укрепить стабильность, и завершите восстановительными движениями и растяжками, чтобы помочь телу расслабиться.
Вы можете написать хозяину (Sandra), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

Персональный тренер
4 года опыта
Я помогаю студентам всех уровней физической подготовки выровнять свое тело с помощью правильных движений и форм.
Важные вехи в карьере
Я специализируюсь на тренировках, йоге Айенгара, Lagree и тренировках VersaClimber.
Образование и профессиональная подготовка
Через 2 года я получил международно признанный сертификат BASI по пилатесу в 2024 году.
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Я приеду к вам

Здесь я выезжаю к гостям: Париж. Чтобы забронировать услугу в другом месте, напишите мне.
Можете также приехать сюда: 75016, Париж, Франция

Важная информация

Требования к гостю

Гости могут участвовать с 14 лет, максимум 5 гостей.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?