Включает в себя прогулку по живописным маршрутам с приятелем, которая повышает частоту сердечных сокращений и наполняет витамином D.

Эта комплексная силовая тренировка поддерживает вашу физическую форму и метаболизм во время путешествия.

Избавьтесь от напряжения и спазмов, которые возникают после длительных перелетов, поездок на автомобиле и осмотра достопримечательностей. Это частное занятие йогой, посвященное бедрам, задней поверхности бедра, пояснице, плечам, шее и икрам, с использованием мягких растяжек, дыхательных практик и техник релаксации. Идеально подходит для восстановления после смены часовых поясов и снятия усталости после путешествия. Подходит для всех уровней и адаптирован к потребностям вашего тела, чтобы вы почувствовали себя отдохнувшими, подвижными и готовыми к следующему приключению.

Отдыхайте и восстанавливайте силы на частном 60-минутном занятии инь-йогой и восстановительной йогой. Благодаря длительным поддерживаемым позам, мягкой растяжке и успокаивающей дыхательной практике вы снимите глубокое напряжение, улучшите гибкость и успокоите нервную систему. Эта практика идеально подходит для снятия стресса, восстановления, улучшения сна и полной релаксации. Подходит для всех уровней и полностью адаптирован к вашим потребностям, чтобы вы почувствовали себя отдохнувшими, уравновешенными и обновленными.

Отдыхайте и восстанавливайте силы на частном 90-минутном занятии инь-йогой и восстановительной йогой. Благодаря длительным поддерживаемым позам, мягкой растяжке и успокаивающей дыхательной практике вы снимите глубокое напряжение, улучшите гибкость и успокоите нервную систему. Эта практика идеально подходит для снятия стресса, восстановления, улучшения сна и полной релаксации. Подходит для всех уровней и полностью адаптирован к вашим потребностям, чтобы вы почувствовали себя отдохнувшими, уравновешенными и обновленными.

Частное занятие йогой максимум для 10 гостей, предлагающее на выбор различные виды практики (виньяса, аштанга, инь/восстановительная, скульпт).