Glutecamp активирует и изолирует ягодицы для максимальной силы и скульптурирования. Нацеливаясь на самые большие мышцы в теле, этот класс обеспечивает эффективную, мощную тренировку, которая повышает производительность, поддерживает здоровье суставов и укрепляет все тело.

Приведите друга! Силовая тренировка в небольшой группе позволяет вам получить индивидуальное внимание тренера, тренируясь с 1–3 другими людьми.

Пилатес на коврике сочетает в себе силовые упражнения, растяжку и укрепление корпуса в рамках часового занятия, ориентированного на ваши уникальные цели. Индивидуальные занятия или тренировки в небольших группах помогут вам добиться правильной формы, осанки и прогресса.

Для тех, кто любит творить и создавать. Этот динамичный класс сочетает в себе движения, вдохновленные йогой, и силовые упражнения, направленные на формирование мышечной массы, улучшение подвижности и повышение выносливости. Индивидуальные занятия или тренировки в небольших группах помогут вам добиться правильной формы, осанки и прогресса.

В этом зажигательном часовом сеансе мы пробудим в вас внутреннего танцора в веселой, гостеприимной и благоприятной обстановке. Приглашаются все желающие, опыт танцев не требуется. Вернулись ли вы в студию или впервые решили попробовать танцевать, это занятие научит вас самовыражению, уверенности и радости движения. Вас ждут простые движения, отличная тренировка, пот, движение и ощущение силы.

Силовая тренировка, адаптированная к вашим целям, каждая сессия будет основана на конкретной программе, которая соответствует вашим уникальным потребностям, опыту и способностям.