Давайте организуем индивидуальное занятие для вашего мероприятия: медитация, разминка, практика, адаптированная к вашим потребностям, и расслабление. Идеально подходит для дружеского, спортивного и расслабляющего отдыха. Отлично подходит для тимбилдинга, девичников, дней рождения, дружеских и семейных встреч...

Приезжайте и восстановите силы в тихой студии в парижском районе Бастилия, где вас ждет дружелюбное занятие йогой, полностью адаптированное для вашей группы.

Проведите отличное время на занятии йогой в светлой квартире-студии в Бастилии

Проведите незабываемое время на полностью персонализированном занятии йогой!

Индивидуальное занятие, адаптированное к вашим потребностям и вашему энергетическому состоянию в конкретный день: легкая практика для снятия напряжения и восстановления концентрации или более динамичная последовательность упражнений для укрепления тела и повышения подвижности. Дыхание, медитация и релаксация нидрой завершают впечатление. Я прошла обучение хатха-йоге и виньяса-йоге в Индии, а также методу Гаске во Франции. Я провожу занятия по йоге для пожилых людей, детей, взрослых, а также для женщин в дородовой и послеродовой периоды, уделяя особое внимание здоровью спины и мышц брюшного пресса.

Я приезжаю к вам домой на индивидуальное занятие йогой. Хотите подвигаться и попотеть на динамичном уроке виньяса-йоги? Или замедлить темп и расслабиться в Хатха? Беременные, женщины после родов (метод Гаске), пожилые люди, дети, спортсмены: я подстраиваюсь под вас. Медитация, разминка, ритмичная или плавная потоковая йога и, наконец, расслабление или нидра. Ваше время, в вашем собственном темпе. С нетерпением жду возможности провести с вами сеанс!