Что включено: Динамичная тренировка всего тела, которая развивает силу, равновесие и подвижность. Простые упражнения с использованием веса тела, лент и гирь/гантелей. Движения, которые переводят в повседневную жизнь - поднимайте, тяните, переносите и поворачивайте безопасно. Варианты для всех уровней подготовки, будь вы новичок или опытный посетитель тренажерного зала. Почему гостям нравится: Повышает энергию, позволяя вам наслаждаться путешествиями. Помогает снять скованность после длительных перелетов и осмотра достопримечательностей.

Что включено: Динамичная тренировка всего тела, которая развивает силу, равновесие и подвижность. Простые упражнения с использованием веса тела, лент и гирь/гантелей. Движения, которые переводят в повседневную жизнь - поднимайте, тяните, переносите и поворачивайте безопасно. Варианты для всех уровней подготовки, будь вы новичок или опытный посетитель тренажерного зала. Почему гостям нравится: Повышает энергию, чтобы вы могли наслаждаться путешествиями. Помогает снять скованность после длительных перелетов и осмотра достопримечательностей.

Я квалифицированный инструктор по аэробике с многолетним опытом, помогаю людям улучшить свою физическую форму, поднять настроение и получать удовольствие от тренировок. Мои занятия оптимистичны, доступны для всех уровней и предназначены для того, чтобы вы чувствовали себя энергичными до конца дня. Независимо от того, путешествуете ли вы, хотите ли оставаться активными в отпуске или пробуете что-то новое, вы будете наслаждаться гостеприимной атмосферой, где каждый может идти в своем собственном темпе.