Вы можете самостоятельно разогреться перед занятием. Я сосредоточусь на 30-минутной работе с лапами — высокоинтенсивной, технической и адаптированной к вашему уровню. На пляже Санта-Моники

Индивидуальная тренировка с тренером по кикбоксингу и муай-тай у пляжа в Санта-Монике! Сессии проходят на живописной лужайке с видом на океан — идеально подходит для свежего воздуха, сосредоточенности и движения. Включает в себя персонализированную работу с колодками, ударные упражнения и глубокое растяжение. Подходит для всех уровней подготовки. Возьмите с собой воду, полотенце, перчатки, бинты для рук и свою энергию — океанский бриз сделает все остальное!

Сессии рассчитаны на любой уровень подготовки, от новичков до опытных бойцов. Освойте технику ударов, работу с подушками, работу ног и кондиционирование в мотивирующей обстановке. Научитесь настоящим боевым искусствам, чтобы стать сильнее и увереннее. При необходимости предоставляется снаряжение.

Тренируйтесь вместе с другом или партнером в динамичной сессии для двоих в тренажерном зале. Тренер Текин подберет программу для вас обоих: от комбо кикбоксинга и муай-тай до силовых и кондиционных упражнений. Поддерживайте друг друга, делитесь энергией и удвойте мотивацию, изучая правильную технику в профессиональном тренировочном пространстве. Идеально подходит для пар, друзей или приятелей по тренировкам любого уровня.

Нет времени на тренажерный зал? Тренер Текин проведет тренировку у вас дома! Я приезжаю к вам домой, в парк или в другое место, где вы хотите провести индивидуальное занятие. Кикбоксинг, муай-тай, силовые тренировки и кондиционирование: каждая сессия адаптирована к вашим целям и уровню физической подготовки. Вам понадобится только удобная одежда и немного места. Я позабочусь об энергии, опыте и оборудовании.