Это динамичная сессия, предназначенная для тех, кто хочет улучшить свои показатели, а также развить силу, выносливость и ловкость. Вариант включает в себя серию упражнений, предназначенных для улучшения вашей техники бега.

Этот путь предназначен для превращения этого важного двигательного акта в настоящую тренировку, одновременно способствуя воссоединению с самим собой. Урок включает в себя прогулки с гидом по паркам или улицам города, во время которых внимание уделяется осанке, ритму и дыханию.

Это занятие предназначено для тех, кто ищет динамичную тренировку. Сеанс проходит на открытом воздухе и включает в себя последовательности, задействующие все тело, во время которых чередуются упражнения со свободным телом и упражнения с отягощениями.

Это путь, предназначенный для улучшения и гармонизации ваших техник бега. Сессия включает упражнения, направленные на поддержку стоп и осанки, улучшающие координацию, стабильность и плавность движений.