Аэро-йога и традиционная йога с Силен
Сессия, посвященная тому, как улучшить свою практику воздушной или традиционной йоги (хатха, виньяса) с помощью опытного инструктора Силен Ламмертин, для глубокого растяжения и полного расслабления
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Porto da Cruz
Место: La Maison ZiaZen
Урок аэройоги с Силен
Улучшите свое самочувствие с помощью воздушной йоги! Эта невероятная практика расслабляет позвоночник, снимая боли в спине. Укрепляет тело, повышает гибкость и успокаивает разум. Освобождающий опыт, завершающийся глубоким и незабываемым расслаблением в шелковом коконе.
4 023 RUB 4 023 RUB за гостя
Минимум 6 034 RUB для бронирования
1 час
Урок хатха-йоги с Силен
Найдите свой центр с помощью хатха-йоги. Практика, направленная на точное выравнивание поз (асан) и контроль дыхания (пранаямы). Идеально подходит для успокоения разума, укрепления тела с помощью осознанности и снятия напряжения. Идеальная отправная точка для длительного равновесия.
4 023 RUB 4 023 RUB за гостя
Минимум 5 028 RUB для бронирования
1 час
Вы можете написать хозяину (Jacilene), если потребуется внести изменения.
Моя квалификация
25 лет опыта
Я преподаю йогу более 20 лет, работаю в центре La Maison ZiaZen
Образование и профессиональная подготовка
Диплом Yoga Alliance, 300 часов
Мастер-класс по воздушной йоге от Испанской школы воздушной йоги
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.
Моя галерея
Куда вы пойдете
La Maison ZiaZen
9225, Porto da Cruz, Португалия
Важная информация
Требования к гостю
Минимальный возраст гостей: 18 лет.
Доступная среда
Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее
Правила отмены
При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.
4 023 RUB От 4 023 RUB за гостя
Минимум 5 028 RUB для бронирования
Бесплатная отмена
Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество
Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?