Функциональная сила и йога с Эллисон
Эллисон с огромным энтузиазмом помогает другим людям вести сбалансированную, здоровую и радостную жизнь. Ее знания основаны на 10-летнем опыте преподавания йоги, функциональных тренировок, а в последнее время — пилатеса.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Равенна
Место: жилье хозяина Allison
Функциональная силовая тренировка
Функциональная силовая тренировка с упражнениями с собственным весом, отягощениями, на подвижность, равновесие, двусторонние движения и многое другое.
5 021 RUB 5 021 RUB за гостя
, 1 час
Йога
Практикуя асаны (позы), пранаяму (дыхательные техники) и дхьяну (медитацию), вы сможете узнать о многочисленных преимуществах йоги, практике, которой уже более 5000 лет. Йога с утяжелителями также является отличным вариантом, если вы хотите совместить ее с силовыми тренировками. Мы можем поработать над гибкостью, равновесием, перевернутыми асан, стойками на руках, техниками релаксации и многим другим. Каждая практика адаптирована к индивидуальным предпочтениям и целям.
5 021 RUB 5 021 RUB за гостя
, 1 час
Вы можете написать хозяину (Allison), если потребуется внести изменения.
Моя квалификация
8 лет опыта
В 2020 году я основала Optimal Wellness — платформу комплексного оздоровления и велнес-бизнес.
Образование и профессиональная подготовка
Личный тренер NASM
Опытный преподаватель йоги Yoga Alliance
Пилатес на реформере/мате
Group-X
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.
Моя галерея
Куда вы пойдете
Равенна, Огайо, 44266, Соединенные Штаты
Важная информация
Требования к гостю
Гости могут участвовать с 18 лет, максимум 1 гость.
Доступная среда
Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее
Правила отмены
При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.
5 021 RUB От 5 021 RUB за гостя
Бесплатная отмена
Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество
Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?