Фитнес и уход за телом от Людовика

Я — дипломированный спортивный тренер, и я разрабатываю тренировки для развития силы, осанки и подвижности.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Paris
Место: у вас в жилье

Тонизирующий и укрепляющий

3 156₽ 3 156₽ за гостя
,
1 час
Тренировка для начинающих, без оборудования, умеренной интенсивности. Она сочетает в себе кардиотренировку, растяжку, поддержание суставов и легкий бодибилдинг.

Круговая тренировка

3 607₽ 3 607₽ за гостя
,
1 час
Эта кардиотренировка с плавными поворотами для разминки поддерживает суставы в хорошем состоянии. Простые упражнения повышают температуру мышц, суставов и сердечно-сосудистой системы. В программе есть высокоинтенсивные интервальные тренировки и табата, которые помогут вам расширить свои возможности, не навредив здоровью. Сеанс заканчивается фазой расслабления и возвращением к спокойствию.

Силовая тренировка с оборудованием

4 058₽ 4 058₽ за гостя
,
1 час
Силовая тренировка для всего тела. Упражнения и серии варьируются в зависимости от уровня участника и практикуются безопасно. Укрепление мышц помогает поддерживать упругость тела и уменьшает боль в суставах.
Вы можете написать хозяину (Ludovic), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

Персональный тренер
2 года опыта
Я провожу спортивные занятия в компаниях, клубах и для клиентов на дому.
Важные вехи в карьере
Мои клиенты становятся сильнее, подвижнее и отмечают уменьшение боли.
Образование и профессиональная подготовка
Я дипломированный спортивный педагог, получил высшее образование в области спортивных наук.
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Я приеду к вам

Я выезжаю к гостям в зоне, отмеченной на карте. Чтобы забронировать в другом районе, напишите мне.
Можете также приехать сюда: 77610, Fontenay-Trésigny, Франция

Важная информация

Требования к гостю

Гости могут участвовать с 18 лет, максимум 10 гостей.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.
3 156₽ От 3 156₽ за гостя
Бесплатная отмена

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?

Фитнес и уход за телом от Людовика

Я — дипломированный спортивный тренер, и я разрабатываю тренировки для развития силы, осанки и подвижности.
Переведено автоматически
Персональный тренер в г. Paris
Место: у вас в жилье
3 156₽ От 3 156₽ за гостя
Бесплатная отмена

Тонизирующий и укрепляющий

3 156₽ 3 156₽ за гостя
,
1 час
Тренировка для начинающих, без оборудования, умеренной интенсивности. Она сочетает в себе кардиотренировку, растяжку, поддержание суставов и легкий бодибилдинг.

Круговая тренировка

3 607₽ 3 607₽ за гостя
,
1 час
Эта кардиотренировка с плавными поворотами для разминки поддерживает суставы в хорошем состоянии. Простые упражнения повышают температуру мышц, суставов и сердечно-сосудистой системы. В программе есть высокоинтенсивные интервальные тренировки и табата, которые помогут вам расширить свои возможности, не навредив здоровью. Сеанс заканчивается фазой расслабления и возвращением к спокойствию.

Силовая тренировка с оборудованием

4 058₽ 4 058₽ за гостя
,
1 час
Силовая тренировка для всего тела. Упражнения и серии варьируются в зависимости от уровня участника и практикуются безопасно. Укрепление мышц помогает поддерживать упругость тела и уменьшает боль в суставах.
Вы можете написать хозяину (Ludovic), если потребуется внести изменения.

Моя квалификация

Персональный тренер
2 года опыта
Я провожу спортивные занятия в компаниях, клубах и для клиентов на дому.
Важные вехи в карьере
Мои клиенты становятся сильнее, подвижнее и отмечают уменьшение боли.
Образование и профессиональная подготовка
Я дипломированный спортивный педагог, получил высшее образование в области спортивных наук.
В целях безопасности отправляйте деньги и общайтесь с хозяевами только на Airbnb.

Моя галерея

Я приеду к вам

Я выезжаю к гостям в зоне, отмеченной на карте. Чтобы забронировать в другом районе, напишите мне.
Можете также приехать сюда: 77610, Fontenay-Trésigny, Франция

Важная информация

Требования к гостю

Гости могут участвовать с 18 лет, максимум 10 гостей.

Доступная среда

Напишите хозяину, чтобы уточнить детали. Подробнее

Правила отмены

При отмене не позднее чем за 1 день до начала вы получите полный возврат.

Персональные тренеры на Airbnb проверены на качество

Мы оцениваем профессиональный опыт персональных тренеров, наличие сертификатов и репутацию. Подробнее
Возникла проблема?